牙膏是每个人每天几乎(hū)都会(huì)用到的东西，我们只知道它(tā)有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不(bù)知(zhī)道(dào)他竟然还可(kě)以帮助我们(men)祛斑，下面(miàn)小编就(jiù)为大家带来几种(zhǒng)利用(yòng)牙(yá)膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一(yī)个日本最想干掉的国家，日本最恨哪个国家碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适(shì)量(liàng)的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把(bǎ)面(miàn)膜(mó)取下来(lái)，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然(rán)后(hòu)把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十(shí)五(wǔ)分钟(zhōng)之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大量的植(zhí)物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强(qiá日本最想干掉的国家，日本最恨哪个国家ng)的抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌(jī)肤的新陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及(jí)抑(yì)制色素沉着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释(shì)溶解，滴入青(qīng)霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用牙(yá)膏(gāo)可以祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛(niú)奶一(yī)同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效(xiào)果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可(kě)以多(duō)吃一些抑(yì)制(zhì)黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维生素(sù)B6能(néng)褪除(chú)黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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