牙膏(gāo)是每个人每(měi)天(tiān)几(jǐ)乎都会用到的东西，我(wǒ)们(men)只知道它有海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他(tā)竟(jìng)然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再(zài)加(jiā)入适量的珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟之(zhī)后取出来敷在脸上(shàng)，大概(gài)十五分(fēn)钟之后，再(zài)把(bǎ)面膜取下(xià)来，然后用温水把脸洗干净就可(kě)以了(le)。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺，都放在(zài)一(yī)起搅拌，然(rán)后(hòu)把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十(shí)五分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的(de)植物精华，容易被肌(jī)肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含(hán)有(yǒu)维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促(cù)进(jìn)肌肤的新陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制色素(sù)沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释(shì)溶解(jiě)，滴入青(qīng)霉(méi)素(sù)混合均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的(de)作(zuò)用。

除了(le)用牙(yá)膏可以祛斑(bān)之外，我(wǒ)们还可(kě)以将面粉和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛(niú)奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常(cháng)好。<海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区br>
准备山楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之(zhī)后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不(bù)错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的(de)食物(wù)，如芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富(fù)含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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