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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定的(de)，如(rú)果是七、八岁的青(qīng)少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还(hái)在，那(nà)么经常(cháng)踢足球之(zhī)类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对(duì)已经(jīng)十几岁的青(qīng)少年(nián)来说(shuō)，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐(jiàn)您(nín)平时多(duō)吃一些(xiē)钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度上(shàng)也能促(cù)进身高(gāo)的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要买什么(me)装备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不(bù)可缺少的，因为(wèi)这个运动特(tè)有的腿部(bù)力量较大因此护腿(tuǐ)板必(bì)须要有，球鞋，这个(gè)就很重(zhòng)要(yào)很直接了(le)。

　　球鞋(xié)不(bù)仅能(néng)让大家体(tǐ)验(yàn)感更好(hǎo)，还能最大程度的让自己的能(néng)力发挥(huī)出来，所以有(yǒu)一双适合(hé)自己的球(qiú)鞋(xié)是非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个装(zhuāng)备，其(qí)实球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的(de)短(duǎn)裤，透气性好的专业(yè)足球运动上(shàng)衣，以(yǐ)及(jí)高筒类的(de)足球(qiú)袜(wà)，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进(jìn)行这项运动的时候不(bù)要佩戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及(jí)戒(jiè)指等等这(zhè)些(xiē)首饰，因为在身体的(de)对抗中(zhōng)，很容易造成(chéng)各种伤害(hài)，不管(guǎn)什(shén)么运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不(bù)要直接就踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有(yǒu)运(yùn)动中会(huì)用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较(jiào)多(duō)，技术动作的幅(fú)度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球(qiú)鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符合要(yào)求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平、碎(suì)石杂(zá)物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí丰巢柜最多能存放几天收多少钱 丰巢柜滞留10天还能取吗)补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴(kě)的时候就丰巢柜最多能存放几天收多少钱 丰巢柜滞留10天还能取吗(jiù)喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要等到累得(dé)不行的(de)时候再大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候的(de)运动(dòng)项目，但要(yào)尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是(shì)不(bù)要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在(zài)速度上有优(yōu)势(shì)，对抗中也有优势(shì)，而个(gè)小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足(zú)球运动员(yuán)，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的(de)范围才(cái)大(dà)，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就(jiù)大(dà)打折扣了，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活性(xìng)就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑(pū)救(jiù)辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利(丰巢柜最多能存放几天收多少钱 丰巢柜滞留10天还能取吗lì)亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大(dà)利亚，一战现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛中，国(guó)足优(yōu)势明显，但到了12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一流(liú)强队交手，国(guó)足露馅了(le)。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次碰到(dào)对手，国足全败！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他(tā)多么(me)希望(wàng)中国(guó)队能够(gòu)出(chū)现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利(lì)，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首败，过去(qù)12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球(qiú)队(duì)踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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