近日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了(le)一年的(de)变化(huà)”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一(yī)起锻炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话(huà)题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉(fěn)丝喊话称，“畊练一(yī)周年(nián)，你们都(dōu)发生了很大(dà)的改变，这个改(gǎi)变(biàn)不(bù)是(shì)只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加的食(shí)物了、和(hé)家人一起跳(tiào)操关(guān)系(xì)变好(hǎo)了(le)、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看待(dài)事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些都是(shì)我们在直播时一直在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这(zhè)些男孩女孩们，都(dōu)有什么(me)变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常(cháng)大(dà)

　　有(yǒu)非常(cháng)多的(de)网友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万(wàn)多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来(lái)，确实达到了(le)减肥的效果，根(gēn)据大(dà)家的分享内容，瘦(shòu)个二(èr)、三十(shí)斤不成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重(zhòng)没(méi)变，但身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化不大(dà)，但是能(néng)够(gòu)明显感受到(dào)身(shēn)体变得越来(lái)越好(hǎo)，而且心情(qíng)也(yě)随之更加(jiā)开朗自信，整个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力很大(dà)，每天心神(shén)不宁，但自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐(lè)，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事(shì)，也有部分(fēn)网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己没(méi)控(kòng)制好饮食(shí)，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了(le)微博(bó)，其他社交平台中也有很多网友表(biǎo)示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而(ér)且身体素质好了非常多，一些曾经患有的(de)小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身(shēn)体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受(shòu)到自(zì)信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了(le)不仅是身心健康，更是一(yī)种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手等社交平(píng)台上经营个人账号，分享自(zì)己生活、健(jiàn)身等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏(hóng)已经早(zǎo)过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不再(zài)有曾(céng)经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对(duì)“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播(bō)三次的(de)频率直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽(suī)然(rán)已经过(guò)去一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直播的观看量(liàng)数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人(rén)次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非(fēi)一成(chéng)不变的带大家(jiā)跳操，他还会(huì)整很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开(kāi)始在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各(gè)种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事(shì)情(qíng)多了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸(wán)子(zi)”，一(yī)边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦(lú)娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不(bù)仅只(zhǐ)局(jú)限于(yú)在家直播跳操，也会到户外(wài)，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播(bō)方式越来(lái)越丰富，场面也(yě)非(fēi)常欢(huān)快，想必(bì)也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一(yī)年(nián)过(guò)后，直播带货也(yě)成(chéng)为刘畊(gēng)宏变(biàn)现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大号则没(méi)有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带货(huò)直播(bō)，上架商(shāng)品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全(quán)民(mín)健身”这个(gè)概念，让非常多(duō)的人通过运动获取健康(kāng)的(de)身(shēn)体以(yǐ)及更(gèng)自(zì)信(xìn)的心态；同时(shí)，刘畊宏自(zì)己也通过(guò)带货变现，获得(dé)合(hé)理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品质量问题(tí)往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关(guān)注供应链(liàn)管(guǎn)理，避(bì)免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看(kàn)直播(bō)一起(qǐ)锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生活回(huí)归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的(de)“现象级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会(huì)带领更(gèng)多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文(wén)有删减）

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