牙膏是每(měi)个人每天几正方形的棱长是什么意思，正方形的棱长是什么什么叫棱长ight: 24px;'>正方形的棱长是什么意思，正方形的棱长是什么什么叫棱长乎都会用(yòng)到的东(dōng)西，我(wǒ)们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然(rán)还(hái)可以帮助(zhù)我们祛(qū)斑(bān)，下面小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加(jiā)入适量的珍珠(zhū)粉(f正方形的棱长是什么意思，正方形的棱长是什么什么叫棱长ěn)，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后(hòu)取(qǔ)出来敷在脸上(shàng)，大概十五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然后用温(wēn)水把脸洗(xǐ)干净就可以(yǐ)了。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一起搅(jiǎo)拌，然(rán)后把他们(men)均匀(yún)涂抹(mǒ)于(yú)脸(liǎn)部，十(shí)五分钟(zhōng)之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及(jí)抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者(zhě)也可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉(méi)素(sù)混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很大(dà)的作用。

除了(le)用(yòng)牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白(bái)滋润效果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即(jí)可，对(duì)于美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素有着不错(cuò)的(de)作用。

在(zài)日常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我(wǒ)们(men)还可以多吃(chī)一些抑制黑色素产(chǎn)生(shēng)的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色(sè)素(sù)斑痕，富含维生(shēng)素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大(dà)豆制品等(děng)。

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