莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及(jí)中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国(guó)三(sān)大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利(lì)气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一(yī)种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理人(rén)体内(nèi)的自(zì)由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们(men)食用莲子不(bù)但能补充(chōng)营养还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能(néng)清热解毒预(yù)防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这(z16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长hè)种食材(cái)中含有大(dà)量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要(yào)成分，它(tā)能促进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人体内部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重要功效(xiào)之一(yī)，它含有的(de)多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的(de)药(yào)用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏(zàng)病(bìng)

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物(wù)碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用(yòng)以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防(fáng)心(xīn)律不(bù)齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准对建莲实施地(dì)理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前(qián)白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于平性食物，不(bù)属于寒性食(shí)物。如(rú)果患者(zhě)出现上述(shù)症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食(shí)用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中部偏(piān)东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有(yǒu)高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称为“中国(guó)第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长粒(lì)莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细(xì)腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它还含(hán)有一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分，它能预防细(xì)胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维(wéi)生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人(rén)们食(shí)用(yòng)莲子(zi)不但能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的(de)重要(yào)功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少年(nián)食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的(de)一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时(shí)可以用(yòng)于多种男(nán)科(kē)疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出(chū)现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十(shí)分出(chū)色，可(kě)以起到(dào)止遗(yí)涩(sè)精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄色的莲(lián)子(zi)心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们(men)食用以后(hòu)能有效提高心脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律不(bù)齐，也出能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺(quē)血等(děng)多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以(yǐ)来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西(xī)省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既(jì)是(shì)一种中药，也是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲(lián)子(zi)属(shǔ)于平性食物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果患者出(chū)现上(shàng)述(shù)症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的作用(yòng)，一(yī)般(bān)不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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