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　　2、斑鸠是(shì)一低胆(dǎn)固(gù)醇，低脂(zhī)肪，高蛋(dàn)白质，还含有钙元素等营养物质，能为人体补充(chōng)营养(yǎng)物质，增(zēng)强人体的(de)体质和免疫力(lì)，有利(lì)于人(rén)体的健康。斑鸠(jiū)很适合男性调(diào)补(bǔ)食用，它不但益气补(bǔ)虚还能(néng)补(bǔ)肾，是体质虚弱和肾虚的人群食疗保(bǎo)健(jiàn)的佳品。斑鸠能(néng)补虚痨(láo)，强健筋骨(gǔ)，提高机(jī)体免疫力，经常适量食用可以(yǐ)起(qǐ)到强身健体(tǐ)的功(gōng)效。斑鸠有助于人(rén)体(tǐ)明目(mù)，经常(cháng)用(yòng)眼的人可以经常食用，具有(yǒu)保护视力的作(zuò)用(yòng)。

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