小(xiǎo)西红柿可以减肥(féi)吗

　　小西红柿(shì)是可以减肥的(de)。

　　一般情(qíng)况下，吃小番(fān)茄(jiā)是能减肥的(de)，小番茄含有维(wéi)生素、纤(xiān)维(wéi)素(sù)等营(yíng)养(yǎng)物(wù)质，

　　而(ér)且热量比较低，可以增加饱(bǎo)腹感，有利于(yú)排(pái)出体内的毒素(sù)，对减(jiǎn)肥是有一(yī)定效果(guǒ)的，但(dàn)吃小(xiǎo)番茄减肥需要长期坚(jiān)持，见(jiàn)效也比较(jiào)缓慢。

小(xiǎo)西红柿该(gāi)怎么挑甜(tián)的好吃呢

　　1、看形状；买的时候(hòu)观察(chá)一下西红柿的头(tóu)部，如果上面(miàn)是(shì)非常圆润饱满的，那(nà)就说明是好西红(hóng)柿，这样的(de)西(xī)红柿，味道(dào)甜美(měi)多汁(zhī)。

　　头部上面是尖(jiān)尖的，甚至形状畸形的话，那这样的(de)西红柿一般汁水非常少，甚至里面是空心的。

　　2、看颜(yán)色：买西(xī)红柿的时候不要“以貌取人”，每(měi)次都挑选红(hónbd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别g)彤彤的(de)，这样的反而不是最好的，如果全身都是(shì)红(hóng)色，那极有可能是经过催熟的(de)西红柿(shì)。

　　买(mǎi)的时候，最好(hǎo)是选择粉色的西红柿，这样的(de)容易保存，而且成(chéng)熟(shú)度(dù)也很高了(le)。

　　3、看(kàn)果蒂：我们看的其实不是果蒂(dì)，而是果(guǒ)蒂周围的颜(yán)色和大小。

　　一般果蒂周围的颜(yán)色分为青(qīng)色和黄色，而(ér)且范围也不(bù)同。

　　如果呈现青色(sè)，而且范围(wéi)比较小的话(huà)，就可以(yǐ)放心挑选(xuǎn)。

　　如果这个部位的(de)颜色(sè)是黄色的，而且范围很(hěn)大的话(huà)，这样的西红(hóng)柿最好不要买，里面(miàn)的筋膜(mó)也很多(duō)，不好吃。

　　4、掂(diān)重(zhòng)量：两个大小相(xiāng)似(shì)的西红柿，比较重的那个里面(miàn)的水(shuǐ)分比较多，果肉更饱满，它的口感更好(hǎo)。

　　相反，如果重量比较轻的话(huà)，则说明里面的水(shuǐ)分比较(jiào)少，可能是(shì)空心的，所以(yǐ)买西红柿的时候最好选择比较重的。

西红柿如(rú)何(hé)挑(tiāo)甜 西红(hóng)柿怎么(me)挑甜(tián)

　　1、看(kàn)形状。

　　买的时候观(guān)察一(yī)下西红柿的(de)头部，如果上面是非常圆润(rùn)饱满的(de)，那就(jiù)说明是好西红柿，这样的西红(hóng)柿，味道甜美(měi)多汁。

　　如(rú)果头部上面是尖尖的，甚至形状畸形的话，那(nà)这样(yàng)的西(xī)红(hóng)柿一般汁水非bd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别常少(shǎo)，甚至里面是空心的。

　　 2、看颜色(sè)。

　　西红柿的时候不(bù)要“以貌取人”，每次都挑选红(hóng)彤彤(tóng)的(de)，这样(yàng)的反而不是最好的，如果全身都是红色，那极有可能是经过催熟的西红(hóng)柿。

　　买(mǎi)的时候，最好(hǎo)是选择(zé)粉色的西红柿，这样的容易保存，而且成熟度也(yě)很高了(le)。

　　 3、看(kàn)果蒂。

　　我们看(kàn)的其实不是果蒂(dì)，而(ér)是果蒂周(zhōu)围(wéi)的颜色和大小。

　　一般果(guǒ)蒂周围(wéi)的颜色分为青色和黄色，而且范(fàn)围(wéi)也不(bù)同。

　　如(rú)果呈(chéng)现青色，而且范围比较(jiào)小的话，就可以放心(xīn)挑选。

　　如果这个部(bù)位的颜色是(shì)黄(huáng)色的，而且范围很大(dà)的话，这(zhè)样的西红柿最好不要买，里面的筋膜也(yě)很多，不好吃。

　　 4、掂重(zhòng)量。

　　两个大小相(xiāng)似的西(xī)红(hóng)柿，比较重(zhòng)的那个(gè)里面的水(shuǐ)分比较多，果肉更饱满，它的口(kǒu)感更好。

　　相反，如果重量(liàng)比较轻的(de)话，则说明里(lǐ)面的水分比较少，可(kě)能(néng)是空心(xīn)的(de)，所(suǒ)以买西红柿的时候最好选(xuǎn)择比较重的。

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