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纤纤玉手什么意思打一生肖，纤纤玉手什么意思解一生肖一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的(de)变化”，分(fēn)享自己坚持和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年以(yǐ)来的种种变化。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样了？

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文感谢(xiè)自(zì)己的粉丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了(le)很(hěn)大的改变，这个改变不是(shì)只(zhǐ)有体(tǐ)重的变(biàn)化，而是看(kàn)到你们开(kāi)始喜欢(huān)吃(chī)健康(kāng)无添加的(de)食(shí)物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了(le)、和(hé)老公(gōng)有共同话题(tí)了(le)、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待事的物(wù)角度更(gèng)积极(jí)更(gèng)正(zhèng)面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时一直在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他(tā)的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年以(yǐ)来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩们(men)，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的(de)网友涌(yǒng)入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集(jí)地，从(cóng)网(wǎng)友们(men)分享的(de)内容(róng)来(lái)看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年以(yǐ)来(lái)，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的效(xiào)果，根(gēn)据(jù)大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问(wèn)题(tí)；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了(le)？

　　还有(yǒu)很多网友表(biǎo)示，这(zhè)一年(nián)以(yǐ)来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体变得越来越好，而(ér)且心(xīn)情(qíng)也随(suí)之更加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到运动(dòng)的(de)快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的(de)事，也有(yǒu)部(bù)分(fēn)网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因为自己(jǐ)没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确好了(le)不少。

　　一年了，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎么(me)样(yàng)了？

　　一(yī)年了，那(nà)些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样(yàng)了？

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社(shè)交平台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的(de)健身操带(dài)来了(le)不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积(jī)极(jí)向上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化这(zhè)么(me)大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一(yī)年来又有什(shén)么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平(píng)台上经(jīng)营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘(liú)畊宏全网粉(fěn)丝量已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不(bù)再有(yǒu)曾(céng)经一夜(yè)暴(bào)涨数(shù)百万(wàn)粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然，刘(liú)畊宏已然成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务(wù)”健(jiàn)身操方面从未懈怠(dài)，基本(běn)保(bǎo)持(chí)平均每(měi)周开播(bō)三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然(rán)已经过(guò)去(qù)一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播的观看(kàn)量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播(bō)34次，场均(jūn)观看人(rén)次达(dá)到(dào)605.3万次(cì)，累计(jì)观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气(qì)峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一(yī)成不(bù)变的(de)带大(dà)家跳(tiào)操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面(miàn)非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动这种比(bǐ)较枯燥的事(shì)情多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不仅只局(jú)限于(yú)在(zài)家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下(xià)直(zhí)播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播(bō)方式越(yuè)来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必(bì)也会(huì)吸引很多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不急于带货。而一年(nián)过后，直播(bō)带货也(yě)成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行(xíng)，该账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号(hào)则(zé)没有带货记录。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？