近日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来(lái)的(de)种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在(zài)该(gāi)话(huà)题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个改(gǎi)变不(bù)是只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康(kāng)无添加(jiā)的食物了、和家人一(yī)起跳操关系变(biàn)好(hǎo)了、和(hé)老(lǎo)公有共(gòng)同话(huà)题(tí)了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度(dù)更积(jī)极更正面了…..等(děng)等，这些都是我(wǒ)们在直播(bō)时(shí)一直在传(chuán)递的能量，我相信你(nǐ)们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神(shén)话(huà)”。当(dāng)时(shí)，非(fēi)常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来(lái)的(de)身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来(lái)，变化(huà)当然是非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外(wài)观的(de)变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根(gēn)据大家的(de)分(fēn)享内容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体重没变，但身(shēn)体素(sù)质、心理状(zhuàng)态(tài)都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化(huà)不大，但(dàn)是能够明(míng)显(xiǎn)感受到身(shēn)体变得越来越(yuè)好，而且心情(qíng)也随之(zhī)更加(jiā)开(kāi)朗自信，整个(gè)人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称自(zì)己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情(qíng)也(yě)好很多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需(xū)要持之(zhī)以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但(dàn)因(yīn)为(wèi)自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好(hǎo)了(le)不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身(shēn)体素质好了非(fēi)常多(duō)，一些曾经患有(yǒu)的(de)小毛(máo)病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深感动，从(cóng)他们身上可(kě)以(yǐ)明显(xiǎn)感(gǎn)受到自(zì)信、快乐(lè)的(de)美，刘畊宏的健身操带(dài)来了(le)不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极(jí)向上的(de)生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有(yǒu)什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达到6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在微(wēi)博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等社交平台上经营(yíng)个人(rén)账(zhàng)号(hào)，分享自己生活、健(jiàn)身等内容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为(wèi)例(lì)，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾(céng)经(jīng)一夜暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部(bù)博主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本(běn)保持(chí)平(píng)均每周开(kāi)播三(sān)次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万(wàn)以(yǐ)上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊宏也并非(fēi)一成不变的(de)带(dài)大家跳操，他还会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫(màn)人(rén)物(wù)，教大家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑，但也让运动(dòng)这种(zhǒng)比(bǐ)较(jiào)枯(kū)燥(zào)的事情多了(le)一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮(bàn)成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直(zhí)播方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大号则没(méi)有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行(xíng)了(le)60次带货直播，上架(jià)商(shāng)品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘(liú)畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食(shí)、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民(mín)健身”这个(gè)概念，让非常多的人通过运动获取健康的身体以(yǐ)及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带(dài)货变现(xiàn)，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往(wǎng)成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更(gèng)加关注供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负(fù)面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时期正(zhèng)值居家(jiā)办公高峰(fēng)期(qī)，人们有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随(suí)着大家日常生活回归(guī)正(zhèng)常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也(yě)有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示自(zì)己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍然会(huì)带(dài)领更(gèng)多人(rén)参(cān)与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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