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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是适合放在冰(bīng)箱(xiāng)里(lǐ)的(de)，温度较低的(de)环境苹果(guǒ)保存(cún)的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体(tǐ)的营养(yǎng)效果(guǒ)是非常(cháng)好的，可以(yǐ)增强自(zì)身(shēn)的体质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理(lǐ)疗效果也是很好的(de)，在日(rì)常生活当中应(yīng)该保(bǎo)证良好(hǎo)的(de)生(shēng)活作(zuò)息和健康的生活(huó)饮食，多(duō)吃一些营养丰富(fù)的食物(wù)增强自(zì)身的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食(shí)会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染(rǎn)色剂(jì)的(de)，这(zhè)样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不(bù)甜而且(qiě)不脆不好吃(chī)，应(yīng)该挑黄里透红的，尤(yóu)其(qí)是像那种一(yī)丝一丝(sī)红的，不(bù)仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟(shú)的(de)苹果会(huì)自带一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果说明放了(le)很(hěn)久，就(jiù)不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜(xiān)程(chéng)度越好，如(rú)果(guǒ)苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这(zhè)个(gè)苹果就已经放了(le)很(hěn)久(jiǔ)不新(xīn)鲜了，最好(hǎo)不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹(wén)路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃(chī)的、没有(yǒu)甜(tián)度(dù)，口感(gǎn)比(bǐ)较差(chà)，看着纹(wén)路非常整齐一般是(shì)比较好吃的，红色的(de)条纹(wén)越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼(yǎn)，没(méi)有干(gàn)枯(kū)

　　颜(yán)色不能(néng)特(tè)别(bié)红，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要(yào)挑有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝(见贤思齐下一句是啥，见贤思齐下一句论语sī)一丝的(de)，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一点点(diǎn)红的，这样(yàng)的一(yī)般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要(yào)选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量(liàng)食物(wù)，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养(yǎng)成分可溶性(xìng)大(dà)，易被(bèi)人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡(yáng)性(xìng)结肠(cháng)炎(yán)的(de)病人不宜(yí)生食苹果，尤其是(shì)在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很(hěn)不(bù)利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机械性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大(dà)的(de)病人： 白细(xì)胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前(qián)列(liè)腺肥大见贤思齐下一句是啥，见贤思齐下一句论语(dà)的病(bìng)人(rén)均(jūn)不(bù)宜生吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使(shǐ)症状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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