新(xīn)鲜山芋如何(hé)保管存放时间长？纸箱保存的(de)。关(guān)于新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间(jiān)长(zhǎng)以及(jí)新鲜山芋如何保管存(cún)放时(shí)间长(zhǎng)，新鲜山芋如何保管存放时间，新鲜山芋(yù)如何保管存放最好，新鲜山芋怎样保存，山芋(yù)存放的好办法等(děng)问题，农商网将为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的生活(huó)知识：

山芋(yù)可以减肥吗

　　山芋(yù)是可以减肥(féi)的。

　　山芋适(shì)当摄入可以起到辅助减肥的(de)效果，每100克熟山芋(yù)的热量仅为(wèi)79千(qiān)卡，而且山(shān)芋中(zhōng)富(fù)含植物纤维，

　　在增加饱腹感(gǎn)的同时也不用(yòng)担心摄入过多热量，可以代替部分主食。而适当摄入植物纤维(wéi)，还可以起到一定的润(rùn)肠通便效果。

　　部分研究表明植物(wù)纤维因为(wèi)难以被吸收(shōu)，而(ér)与(yǔ)肠道微生(shēng)物的接触(chù)时间更长。所以可以通过调节肠道微生物来帮助代谢，减(jiǎn)肥人群可以适(shì)当(dāng)吃山芋帮助减肥。

新(xīn)鲜山芋如何(hé)保管存放时间(jiān)长

　　1、纸箱保(bǎo)存。

　　家里(lǐ)有(yǒu)纸箱的，可以准(zhǔn)备一个(gè)稍微(wēi)大一点的纸箱，在下面(miàn)垫上旧报纸或者是不穿的旧衣(yī)服，再把新鲜山芋放入(rù)纸箱(xiāng)内(nèi)。

　　在(zài)每层(céng)新鲜山芋之间都要垫一层报纸或(huò)旧(jiù)衣(yī)服，最后在上面盖一层报纸，把纸(zhǐ)箱密封好。

　　放在家里干燥，通风的(de)环境中。

　　可以保(bǎo)存一年时间不坏，因为纸(zhǐ)箱有透气防(fáng)潮的作用，旧衣服或报纸有温室的(de)效果和吸潮(cháo)的(de)功(gōng)效(xiào)，用这个方法来保存新鲜山芋，不仅保(bǎo)存时间长，而且新鲜(xiān)山芋越放越甜(tián)，不会腐烂(làn)发芽，也不会长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可(kě)以将新鲜山(shān)芋用卫生纸或(huò)者旧报纸包裹起来。

　　然后都放进塑料袋中(zhōng)扎紧袋口。

　　同样是(shì)放(fàng)在(zài)干(gàn)燥通风的(de)地方，这样也(yě)可以保(bǎo)存很(hěn)长时间(jiān)不坏(huài)。

　　纸张可以(yǐ)控水锁水，能够(gòu)防止外界水分(fēn)影响(xiǎng)新鲜山芋，也能够保留住新鲜山(shān)芋(yù)原(yuán)有水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱(xiāng)保存。

　　如果新鲜山芋的量(liàng)比较(jiào)少，也可以放在冰(bīng)箱(xiāng)保鲜(xiān)层进行保存，保存之(zhī)前首先将新(xīn)鲜山芋用保(bǎo)鲜膜包裹(guǒ)起来，再(zài)放入(rù)冰箱保(bǎo)鲜层。

　　这样可以保存一年都会很新鲜，保鲜(xiān)膜可(kě)以锁(suǒ)住新鲜山芋原有(yǒu)水分(fēn)，让新鲜山芋(yù)一直(zhí)处在新鲜的状态(tài)下(xià)。

新鲜(xiān)山芋怎(zěn)样保(bǎo)存

　　很多(duō)人(rén)特别的喜欢(huān)吃芋(yù)头，所以(yǐ)说一次(cì)性会(huì)买很多芋头回(huí)来，这(zhè)样自己一(yī)天肯定是吃不完的，想要将(jiāng)芋(yù)头保存下来，但(dàn)是害怕保存(cún)不好，担(dān)心这个芋头坏掉了不能吃，所以说很多人常常为(wèi)这个事(shì)情(qíng)担忧，也担心自(zì)己不能(néng)吃到(dào)新鲜(xiān)的芋头(tóu)，芋头还是吃新鲜的(de)比较好，芋头保(bǎo)存不好(hǎo)很(hěn)容易坏掉的诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的(de)，也(yě)很(hěn)容易发芽，那(nà)么(me)芋头怎么存放(fàng)好呢?

　　芋头贮藏(cáng)的(de)最(zuì)佳(jiā)温度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会(huì)受到伤害，低于0℃会受冻，因冻伤造成腐烂;在(zài)7℃以下(xià)会发生冷窖，表皮(pí)易被微(wēi)生物侵染而腐烂;高于(yú)25℃也(yě)会引(yǐn)起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜(yí)湿不宜干之说，过(guò)干也会导致腐(fǔ)烂，贮藏要求的适宜(yí)相(xiāng)对湿度为85%。

　　因此，鲜芋头购(gòu)买(mǎi)之后尽快食用，并且一定不(bù)能(néng)放入冰(bīng)箱，当气温(wēn)低(dī)于(yú)7℃度时，应(yīng)存放于(yú)室内较温暖、通风处(chù)保存(cún)。

　　若需保存较长时(shí)间，可(kě)采用通风库贮(zhù)藏法：

　　1.将(jiāng)芋(yù)头用(yòng)纸箱或打孔聚(jù)乙烯(xī)薄膜袋分装成20～30千克一箱(xiāng)或一袋。

　　2.放于(yú诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的)温(wēn)度为(wèi)10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风(fēng)良好(hǎo)的贮藏库贮存，可(kě)长达5～6个月。

　　3.但需要(yào)注意的是(shì)，在贮藏初(chū)期，由于外界气温高(gāo)，芋头(tóu)呼吸(xī)旺盛(shèng)，要注意通风散(sàn)热。

　　控(kòng)制堆内温度不得超过(guò)15℃。

　　如(rú)果自己一次性(xìng)买(mǎi)回来(lái)太多的芋头不知道怎(zěn)么保存好(hǎo)的话，那么不妨试试上面我们(men)介绍的这(zhè)些保存(cún)芋头的方法(fǎ)，如果不是很多，那么最好是放在冰箱(xiāng)里面保存下来(lái)，但是一定不能削(xuē)皮(pí)，这样带(dài)皮的保存时(shí)间才(cái)能更长久，如果没有冰(bīng)箱，那么自己(jǐ)一定要把(bǎ)芋头放在(zài)通风的地方。

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