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苹(píng)果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可(kě)以放(fàng)冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹(píng)果保存的(de)时间会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的(de)维生素(sù)对于身体的营养效(xi新联会是事业编制吗 加入新联会很厉害吗ào)果是非常(cháng)好的，可以增强自身的体质加速自(zì)身(shēn)的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效果也是(shì)很好的，在日(rì)常生活(huó)当中应该保证良好的生(shēng)活(huó)作(zuò)息和(hé)健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食(shí)物增(zēng)强自(zì)身的体质，有些人(rén)群由于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹(píng)果(guǒ)又(yòu)大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄里透红的(de)，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一丝(sī)一(yī)丝红(hóng)的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可(kě)以闻一(yī)下苹果，成熟的(de)苹果会自带一种苹果香甜气(qì)息，如果闻(wén)到有类似酒精味(wèi)，这种苹果(guǒ)说(shuō)明放(fàng)了很(hěn)久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的(de)蒂越(yuè)绿，说明苹果的新(xīn)鲜(xiān)程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂(dì)已经干枯(kū)，那这个苹果就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的(de)，比较(jiào)杂(zá)乱，这(zhè)样的苹果是(shì)不太好吃的、没(méi)有甜(tián)度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整齐一(yī)般(bān)是比较好吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎(zěn)么选比较(jiào)甜(tián)

　　苹果的(de)表面要光滑，没(méi)有虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要(yào)挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里(lǐ)透(tòu)红的(de)的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点(diǎn)点(diǎn)红的，这样的一(yī)般(bān)味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿的(de)，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养成分可溶(róng)性(xìng)大，易(yì)被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　新联会是事业编制吗 加入新联会很厉害吗>新联会是事业编制吗 加入新联会很厉害吗溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机(jī)械性(xìng)地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人(rén)均不(bù)宜生吃苹(píng)果，以免使症状(zhuàng)加重或(huò)影响治疗结果(guǒ)。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果。

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