随(suí)着社会的发(fā)展(zhǎn)，越来(lái)越多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择(zé)的是自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很(hěn)多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解决生理(lǐ)需求，但是(shì)很多的(de)人可能(néng)并不是(shì)很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的(de)健康(kāng)是有害的，其(qí)实凡事都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解(jiě)决(jué)生理需求的(de)话，也(yě)能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工(gōng)作中压(yā)力也是(shì)非常巨大的，而且(qiě)有些女性可能为了工作(zuò)选择夫妻两地分(fēn)居，这样有了生理需(xū)求就(jiù)无(wú)法可以(yǐ)解(jiě)决。

其(qí)实(shí)自我解决(jué)生理需求能够(gòu)帮助(zhù)缓(hu锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻ǎn)解心理和精神压力，能够让女人的身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常(cháng)好的帮助(zhù)。

可以预(yù)防感染

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生(shēng)活的话(huà)，很可能会将他(tā)人身上的病菌和细菌传播(bō)到自己身上，大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率。而(ér)女(nǚ)性(xìng)朋友若(ruò)有自我解(jiě)决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助(zhù)在一定程度(dù)上预(yù)防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护(hù)身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些(xiē)朋友在自我解决(jué)生理需求的(de)过(guò)程(chéng)中，身体内会分(fēn)泌一种(zhǒng)天(tiān)然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如(rú)果(guǒ)在日(rì)常生活中，身体的某些地(dì)方疼痛难(nán)忍(rěn)的(de)时候，适(shì)当的解决一下生理需求，能(néng)够有利于(yú)缓(huǎn)解疼痛。

锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃(rán)烧身体的卡(kǎ)路(lù)里，对于(yú)减肥瘦(shòu)身具有非(fēi)常好的(de)帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解决生理需求的时(shí)候，能够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这(zhè)样更能够让自己(jǐ)的身体(tǐ)进入(rù)到(dào)高潮的状态(tài)，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多(duō)的好处(chù)，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要(yào)记住千万不(bù)要频繁(fán)这(zhè)样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于(yú)频繁的话，会(huì)对女人的(de)子宫，阴道造(zào)成(chéng)不良的刺激(jī)，会大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女(nǚ)性朋友(yǒu)对待(dài)性(xìng)生(shēng)活的欲望降低，这样(yàng)反而不利于夫妻之间的感情(锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻qíng)。

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