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　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有(yǒu)效去(qù)除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚(jù)糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕(二氧化硫与溴水反应方程式和离子方程式，二氧化硫与溴水反应方程式双线桥rú)动，促进(jìn)毒素顺利排出(chū)，经(jīng)常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有的(de)皂草(cǎo)苷可有效减(jiǎn)少体(tǐ)内(nèi)胆固醇，还可以(yǐ)有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血(xuè)养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等症状。

长期(qī)喝黑(hēi)豆水(shuǐ)的(de)坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没(méi)有坏处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾(shèn)经外，因为(wèi)它(tā)是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它(tā)还有健脾的(de)作用。

　　中医，中(zhōng)药(yào)健脾(pí)的话，他就是(shì)有一个健(jiàn)脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可(kě)以使人的气机得(dé)到提高，同(tóng)时黑(hēi)豆还可以(yǐ)祛水的(de)作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部(bù)红肿，长期吃(chī)黑豆(dòu)都可以(yǐ)很好(hǎo)的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类(lèi)型多种多样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高(gāo)产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为(wèi)青子叶黑大豆(dòu)，粒(lì)大，品种优，营养价值高。

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