魔芋为什么没有热量，魔(mó)芋粉丝千万别(bié)吃(chī)多了魔芋(yù)是(shì)公认热量比较低的食物，而且特别适合在减脂(zhī)的时(shí)候吃，那这个魔芋吃起来有没有热量(liàng)摄入的？魔芋(yù)的热量(liàng)一般是多少(shǎo)大卡？的。

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　　魔芋(yù)不像(xiàng)是(shì)其他(tā)根茎类植(zhí)物(wù)，不含有(yǒu)太多淀粉，倒是(shì)含有一种(zhǒng)叫做魔(mó)芋葡甘聚(jù)糖的成分。

　　我们的肠胃，没(méi)有(yǒu)可(kě)以消化这种(zhǒng)成分(fēn)的酶，所以它(tā)不但不(bù)能被(bèi)我(wǒ)们消化，还能吸收(shōu)大量的水分，促进(jìn)肠胃的(de)蠕动。

魔(mó)芋的热量是多(duō)少(shǎo)大卡

　　魔芋(yù)属于低热量的典型的食物(wù)，一般每100克(kè)魔芋当中就有七大卡左右的热量。

　　魔(mó)芋具有(yǒu)一定(dìng)的减肥(féi)功效，含有的葡甘露聚糖是可溶性(xìng)纤维，吸水性很强，粘度高，可以填充胃肠(cháng)，从而增(zēng)加饱腹(fù)感，能够减肥。

　　还是含(hán)纤维素很多的食(shí)物，适(shì)量吃会有(yǒu)效(xiào)的促进肠的蠕动，还可(kě)以为人体补充葡萄糖甘(gān)露聚糖，可以达到清理肠道的目的，并且还能降血压、降低(dī)血脂。

　　适当的吃魔芋能够有效的调节体内的酸碱度，促进骨(gǔ)骼对钙(gài)离子的吸(xī)收。

　　魔芋虽然有(yǒu)高的(de)饱腹感和低热量，但(dàn)是(shì)减肥(féi)时也只能偶尔当主食使用，不能够(gòu)多吃，否则会腹胀或(huò)者有轻度腹泻症(zhèng)状。

　　生魔芋有毒(dú)，一定要煮三个小时(shí)以上才(cái)可以食用。

魔(mó)芋的营养成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质(zhì)3％，以及(jí)多种维(wéi)生素和钾、磷、硒等矿(kuàng)物质元素，还含有人类(lèi)所需(xū)要的魔芋(yù)多糖(táng)，即(jí)葡甘露聚糖(táng)高达(dá)30％ 。

　　魔芋属的一些种类块茎(jīng)富含魔芋多糖，尤其是(shì)白魔芋、花魔芋品种(zhǒng)含(hán)量高达50—65％。

魔芋(yù)有腥味正常吗

　　魔芋腥味是自有的特别的气味，通常被(bèi)称为类似鱼腥味(wèi)。

　　魔芋(yù)本身就(jiù)是有腥味的植物(wù)，挖出来就是这样的，就像葱、姜等。

　　然后进行提纯，提纯(chún)的等级(jí)越高，可能相对的腥(xīng)味会越(yuè)小。

　　高纯魔芋胶气味可(周冬雨高考成绩是多少分，周冬雨高考分数是多少yle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>周冬雨高考成绩是多少分，周冬雨高考分数是多少kě)以(yǐ)做(zuò)到很轻微，但(dàn)还(hái)是会有一丁点，绝对一(yī)丝没有的是几(jǐ)乎不可能的(de)。

　　但是纯化微(wēi)粉，入水以后，气味会明显减轻(qīng)，要注意加点蜂蜜(mì)或果汁(zhī)调(diào)一下。

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