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花(huā)生米是发物吗

　　是的，花(huā)生米(mǐ)是发物(wù)的。

　　花生米一般指花生仁。一般来说，花生仁是发物，具体分析如下(xià)：

　　发物是指富(fù)于养分或有刺激性特别简(jiǎn)单诱(yòu)发某些疾病或加剧已发疾病的食物，日子中比较(jiào)常见(jiàn)的发物有(yǒu)海(hǎi)鲜、牛肉、羊(yáng)肉(ròu)等;

　　花生仁通常是(shì)一种发物，其性热，假如过量摄入可能会导致发热、上火、胀气等症状，乃至还会呈现过敏或加(jiā)剧(jù)过(guò)敏的状(zhuàng)况。

　　需求留(liú)意的是(shì)，日常日子中一定要养成杰(jié)出的(de)日子习(xí)惯和饮食习(xí)惯，平常能够恰当多参与有(yǒu)氧运动，能够促(cù)进(jìn)机体推陈出新，进步本身的免(miǎn)疫力。

怎样保存新(xīn)鲜的(de)花(huā)生米

　　1、刚从地里摘的花(huā)生还带(dài)着泥(ní)土，只需求将新鲜的花生摘下，放(fàng)进坛子里(lǐ)，然后再将坛子(zi)密封放到阴凉通风处就能(néng)够啦(la)。

　　2、将(jiāng)新鲜的花生用淘(táo)米水淘洗洁净后放入锅(guō)内，然后顺次放(fàng)入(rù)盐、花椒、桂皮等调料（调(diào)料(liào)能够依据(jù)个人喜(xǐ)爱(ài)增加）开战炖煮20分钟，将(jiāng)花生捞(lāo)起后沥水并放(fàng)凉再(zài)放入保鲜袋内，放入冰箱冷冻保存。

　　3、将刚买来的新(xīn)鲜花生直接放到太阳底(dǐ)下暴晒(shài)，花生通过太阳(yáng)的暴晒，表层(céng)的泥土会天然掉落的。

　　晒(shài)到花生外膜用手悄(qiāo)悄一(yī)捏就掉落，之(zhī)后将花生放(fàng)进密封的瓶子(zi)里边就(jiù)能(néng)够持久保(bǎo)存啦。

鲜(xiān)花生怎样保(bǎo)存(cún) 鲜(xiān)花生的(de)保存办(bàn)法(fǎ)

　　1、先将购(gòu)买(mǎi)回的花生米晒(shài)4~5天，用清水淘净，再放入100℃的开水(shuǐ)中浸(jìn)烫(tàng)，15~20分钟后料袋装起来，可长期不发(fā)霉、不变色、不走油；或在盛花生米的(de)容器里(lǐ)放1~2支卷烟,干辣椒片，把口盖紧(jǐn)，放枯(kū)燥处贮存，可(kě)1年(nián)不蜕变。

　　 2、装在食品袋(dài)中(zhōng)扎紧(jǐn)口，在放在冰(bīng)箱冷冻，两年(nián)都没事，拿出(chū)来就(jiù)能够。

　　 3、先把花生米(mǐ)晾干，晾凉(liáng)，把喝过的(de)可乐瓶洗洁净晾(liàng)干．再把(bǎ)准备好的花(huā)生米装入瓶内，拧(níng)紧盖(gài)子就能够了(le)，这样(yàng)能够放上好久。

　　 4、便是将花生米放(fàng)入开水中烫一下,敏捷(jié)取(qǔ)出晾(liàng)干(gàn),能够将外(wài)表的(de)细(xì)菌杀(shā)死,也能(néng)收(shōu)到防虫防霉(méi)的作用(yòng)。

　　 5、油炸花生保存：只要(yào)将炸好的花(huā)生米趁热洒上(shàng)一些白酒，然后拌和均匀，晾凉后撒上(shàng)一些盐，等冷凉后用保鲜袋装起了密封好，就能(néng)够了。

　　 6、生花生(shēng)米放在容器里晒2-3天，然(rán)后晾(liàng)凉(liáng)，用塑料(liào)食(shí)品袋(dài)装好，封口扎紧(jǐn)，放置冰箱内(nèi)冷藏，可保(bǎo)存1-2年，随吃随取随加工(gōng)，不会坏掉(diào)。

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