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豌豆能够生吃吗

　　豌豆是能够生(shēng)吃(chī)的。

　　一般情况下，生(shēng)豌豆能吃。具体分(fēn)析如下：

　　生豌(wān)豆(dòu)一般不(bù)含有(yǒu)有毒物质，一(yī)般不会对(duì)人体(tǐ)发生晦气(qì)影(yǐng)响，并且生(shēng)豌豆(dòu)中含(hán)有多种(zhǒng)人(rén)体必需的(de)营养物质(zhì)，比(bǐ)方植物蛋(dàn)白、维生(shēng)素C、维生素A、维生素E、维生素B5、胡萝卜(bo)素、膳(shàn)食(shí)纤维、叶(yè)酸、铁、钙、镁(měi)、锌、钠等，

　　适量吃生豌豆不只(zhǐ)能够加速体内推(tuī)陈出(chū)新(xīn)，促进(jìn)胃肠(cháng)道活动，起到益中气(qì)、止泻痢(lì)、消(xiāo)痈肿(zhǒng)、利(lì)小便等效果，还有助于弥补维生素(sù)、矿(kuàng)物(wù)质等，

　　进步机体的(de)免疫力，增强(qiáng)体(tǐ)质，所(suǒ)以一般来说，生(shēng)豌豆能(néng)吃(chī)。

新新鲜(xiān)豌豆荚的保存办法视频(pín)

　　1、生(shēng)品直接速(sù)冻法。

　　能够用保鲜袋装好新(xīn)鲜(xiān)豌豆(dòu)粒,直(zhí)接进入冰箱冷冻(dòng)室冷冻(dòng)。

　　能保(bǎo)存半年。

　　2、熟品(pǐn)直接速冻(dòng)法。

　　先将豌(wān)豆(dòu)在开水中焯水3~ 5分钟,捞起凉冷(lěng),装入(rù)保鲜(独善其身是什么意思啊独善其身是褒义还是贬义or: #ff0000; line-height: 24px;'>独善其身是什么意思啊独善其身是褒义还是贬义xiān)袋,直(zhí)接放进冰箱(xiāng)冷冻室(shì)冷冻。

　　在(zài)零下10°C时能保存半年至一年(nián)。

　　3、灌筒天然贮存法。

　　将豌豆焯水后,用凉开水加食(shí)盐制(zhì)成饱和溶液(yè),用灌筒瓶或罐子(zi)盛(shèng)到容器的十分之七(qī)处,倒入食(shí)用植物油封面(miàn),阻隔空气,封(fēng)面(miàn)油层坚(jiān)持(chí)一到二厘米深,在常(cháng)温(wēn)下寄(jì)存。

　　此(cǐ)法能保存三至四个月(yuè)。