牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会用(yòng)到的东西(xī)，我们(men)只(zhǐ)知道它(tā)有清洁牙齿的(de)作(zuò)用，却(què)不(bù)知(zhī)道他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编就为(wèi)大家带(dài)来几种利用牙(yá)膏祛(qū)斑的(de)方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适(shì)量的珍(zhēn)珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取出来敷(fū)在脸(liǎn)上(shàng)，大(dà)概十五分钟之后，再(zài)把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可以了(le)。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎(su买东西有必要等双11吗，618和双11双12哪个便宜ì))，珍珠粉(fěn)买东西有必要等双11吗，618和双11双12哪个便宜1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们(men)均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后(hòu)用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容(róng)易被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬中含有(yǒu)维生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的(de)有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色(sè)素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还(hái)对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常(cháng)好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错的(de)作(zuò)用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生(shēng)的食(shí)物，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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