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冰美式(shì)可以消水肿吗

　　冰(bīng)美(měi)式是(shì)可以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可能会(huì)消水肿，起消肿作用的成分是其中(zhōng)所含的咖啡因。

　　冰美式(shì)中含有(yǒu)咖啡因(yīn)，咖啡(fēi)因(yīn)主要(yào)来源于咖(kā)啡豆等物质(zhì)，能兴(xīng)奋(fèn)大脑皮层，加(jiā)速血管的运动(dòng)，促进(jìn)身体的(de)循环(huán)和新陈代谢，有助于排出(chū)体(tǐ)内滞(zhì)留的(de)水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的(de)咖啡因也有兴奋神经的作用。适量饮用可以提神(shén)醒脑，刺激胃(wèi)肠(cháng一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗)道分泌消化液，一定程度上改善便秘。此外，还可以在运动前喝(hē)冰美式(shì)，有助于加速脂肪的消耗(hào)，从而有助于(yú)减肥。

冰(bīng)美(měi)式(shì)和热美(měi)式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与热(rè)美式(shì)二者的(de)量是有区别的(de)。

　　在美式制作过程(chéng)中，冰美式较热美式添加更多冰块(kuài)，产生(shēng)更多的水，由此导致(zhì)冰美式的(de)咖啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从(cóng)二者的总体积来(lái)讲，是没(méi)有量的差别(bié)的，主(zhǔ)要区别在于(yú)不同店用(yòng)的(de)杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的(de)数(shù)量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式(shì)，没有那(nà)么多花里胡(hú)哨的(de)名字。

　　区别(bié)在于冰的数(shù)量，包括去冰、少冰(bīng)、多冰(bīng)几(jǐ)种，而热(rè)美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美式的口感清爽，热(rè)美式的口感(gǎn)相(xiāng)对(duì)更加的醇厚，而市面上推(tuī)荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合所(suǒ)有的豆子(zi)的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是不(bù)行(xíng)。

冰(bīng)美式和(hé)热美式哪个(gè)更减(jiǎn)肥

　　冰美式和(hé)热美式都有辅助减肥的(de)效果。

　　相比来说热美(měi)式的效果会好点，但差(chà)别不会太大，冰美式口感更好，只(zhǐ)要美式不(bù)加奶和糖，是(shì)有减肥效果的。

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