人靠衣(yī)装马靠鞍(ān)，自古以来一个人的穿着一定是可以为她加分的，所谓的(de)气质(zhì)也离不(bù)开(kāi)衣服的功劳，不过不管穿什么(me)，都是和(hé)所处的大(dà)环境相关联的(de)，你不能让一(yī)个建筑工(gōng)人穿着西装革履的去上(shàng)班，也不能让一个卖(mài)房的穿着短裤和(hé)拖鞋去推销房子，而对于跑步(bù)来说(shuō)，跑者的穿着也要(yào)符(fú)合跑步的需要，我们经常能够看到(dào)一些人穿着(zhe)那种纯棉的短(duǎn)袖去跑步，出汗以后贴在(zài)身上不仅不美观，而(ér)且还非(fēi)常(cháng)的(de)难受，天冷的时候(hòu)还有一种(zhǒng)冰凉的(de)感觉，让我们跑步的体验非常差(chà)。

在有了跑步的经验(yàn)以后，我们跑(pǎo)者终于知(zhī)道了之前(qián)是多么的不合时宜(yí)和不(bù)专业，于是大(dà)家向着一致的目标前进，那就是穿得越(yuè)来(lái)越(yuè)短、越来(lái)越(yuè)紧，短是为(wèi)了更好的散热，而紧是防止衣(yī)服和皮(pí)肤的摩擦，一旦(dàn)擦(cā)破(pò)皮的话，跑起来将会非常(cháng)难(nán)受。对(duì)于男(nán)跑(pǎo)者来说，哪怕是光(guāng)着膀子，好像(xiàng)也不会有太(tài)大(dà)的吸引力(lì)，但是女(nǚ)跑者如果(guǒ)这(zhè)么穿，不(bù)由得会让人浮想(xiǎng)联翩，毕竟异性相吸是一个(gè)亘古不(bù)变的定律，而且从很多(duō)马拉松比赛中我们就能看到女跑者(zhě)在跑者这个(gè)群体中所占的(de绿豆汤的热量是多少大卡)比例(lì)还是比(bǐ)较小(xiǎo)。

所谓的物(wù)以稀(xī)为贵，女跑者受到太多的关注也就(jiù)不足为(wèi)奇，为了(le)更好地保护好女跑者(zhě)，我们还是要适当的做好隐私(sī)的保护，如果是在(zài)平时(shí)的跑(pǎo)步，我们跑步的距(jù)离大多不会超过一个半马，那么(me)在穿(chuān)着上其实没有(yǒu)那么高的要求，只(zhǐ)要(yào)不(bù)是在三伏(fú)天那样(yàng)暴热的天气(qì)，那么我们就(jiù)没(méi)有(yǒu)必(bì)要(yào)穿那(nà)种3分开(kāi)叉的(de)短裤或者是背(bèi)心，以前参加马拉松发(fā)的(de)那种短袖就足够，短裤可以选择五分长短带内衬宽松一点(di绿豆汤的热量是多少大卡ǎn)的，这样对于男跑者来说也是比较(jiào)友好，能(néng)够(gòu)很大程(chéng)度上(shàng)不会让别人多想。

我们也(yě)不排除个别(bié)女跑者是(shì)故意那(nà)么穿(chuān)，那样的确可以(yǐ)让自己成(chéng)为焦点，但有这样(yàng)想法的(de)人毕竟还是少数(shù)，大多数人还是(shì)在认真跑步，并且尊重跑步，而不是(shì)跑步10分钟(zhōng)，而拍照(zhào)1小时(shí)。天气转(zhuǎn)凉以后，很(hěn)多女跑(pǎo)者也比较(jiào)喜欢穿那种弹力(lì)裤(kù)，虽然很(hěn)好看，但是依然(rán)给(gěi)了别人联想的(de)空间，所以女(nǚ)跑者最好在(zài)弹力裤上套一个跑步的短裤，这(zhè)样既(jì)美(měi)观(guān)，也不会让别人分(fēn)心(xīn)，对于(yú)我们跑步本身(shēn)的影响也比(bǐ)较小(xiǎo)，毕竟平时(shí)跑(pǎo)步大家还是会以(yǐ)短距离为主，希望(wàng)这对于(yú)我们女(nǚ)跑者(zhě)来(lái)说，会是(shì)一个(gè)好(hǎo)建(jiàn)议。

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