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踢足(zú)球可以(yǐ)长高个子(zi)吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄(líng)决定的，如果是七、八岁(suì)的(de)青(qīng)少年(nián)，骨骼还没有发育(yù)完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的(de)运动(dòng)，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十(shí)几(jǐ)岁(suì)的青少年(nián)来(lái)说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定(dìng)程度(dù)上也能(néng)促进(jìn)身(shēn)高的增长。

踢足球(qiú)要(yào)买什么装备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候(hòu)，对身(shēn)体的(de)保护是不可缺少的，因为(wèi)这个运动(dòng)特有的腿部力(lì)量较大因(yīn)此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很(hěn)重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让(ràng)大家体皇太极的父皇是谁，清朝历代帝王顺序表验感更好，还能最(zuì)大程度的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一双适合自(zì)己的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入(rù)门(mén)的朋友不(bù)大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是(shì)很重要(yào)的，比如宽(kuān)松的(de)短裤，透(tòu)气性好的专业足(zú)球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些(xiē)都是必不可少的(de)。

　　另(lìng)外我们在(zài)进行这项运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等(děng)等这些首(shǒu)饰，因为在(zài)身体的(de)对抗中，很(hěn)容易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安全(quán)放在第一(yī)位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再(zài)痒(yǎng)痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活(huó)动脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动(dòng)中会用到(dào)的(de)关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时(shí)的跑(pǎo)动较多(duō)，技术动作(zuò)的幅度以及出汗(hàn)量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的(de)帆(fān)面胶底(dǐ)的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施(shī)不符合要求的(de)地(dì)方进(jìn)行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝(huái)关节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝(hē)一点(diǎn)，多喝(hē)几次也没(méi)关(guān)系，不(bù)要等到累得不行(xíng)的时候再大(dà)口大(dà)口(kǒu)地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全(quán)天候的运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度(dù)上(shàng)有优势，对(duì)抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有(yǒu)对(duì)抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起(qǐ)步(bù)才(cái)能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特(tè)别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但(dàn)高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不(bù)利索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到对手(shǒu)，国足全败！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他多么(me)希望中国(guó)队能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜(皇太极的父皇是谁，清朝历代帝王顺序表xī)，最终的结果，估计(jì)让(ràng)因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场(chǎng)失利(lì)，李(lǐ)铁遭遇了执教(jiào)中国队的(de)首败，过(guò)去(qù)12场各项比赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国(guó)足现原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛(sài)，对手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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