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阿富汗是哪一年灭亡的 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是多少米(mǐ)？是5000米的。关于(yú)5公里是多少(shǎo)米以(yǐ)及5公里(lǐ)步行要(yào)多少分钟，1公里(lǐ)是多少(shǎo)米，5.2公里是多少(shǎo)米，1.5公里(lǐ)是多少米，5.5公里是多少米等问题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的(de)知识答案(àn)：

5公(gōng)里是多少步

　　5公(gōng)里大(dà)约为7000-10000步的。

　　一(yī)般普(pǔ)通人(rén)步行(xíng)的(de)步(bù)幅是(shì)0.5米(mǐ)左右(yòu)，如果个子高的话(huà)，步幅(fú)可以达到(dào)0.7米(mǐ)左(zuǒ)右(yòu)，所以(yǐ)5公(gōng)里大约(yuē)为(wèi)7000-10000步。

　　走路锻炼深受一些年龄偏大(dà)的中老年人喜欢，尽管走路(lù)锻炼属于(yú)一种非(fēi)常(cháng)安全的运(yùn)动(dòng)健身项目(mù)，

　　但是如果(guǒ)不能很好(hǎo)地把握其锻炼的方法和要领(lǐng)，就很难达(dá)到应有(yǒu)的(de)健身效(xiào)果，甚至还可能产生一(yī)定的(de)副作(zuò)用。因此(cǐ)，如果选择长走锻炼身(shēn)体，方法一(yī)定(dìng)要正确。

5公里是(shì)多(duō)少米

　　是5000米的。

　　五公里是5000米(mǐ)，正常(cháng)慢跑(pǎo)速度(dù)控制在100~150米/分钟，那么跑5公里，所需的时间大概在25~33分(fēn)钟(zhōng)。

　　快跑的速度大约在阿富汗是哪一年灭亡的200米/分钟，那么(me)跑5公里则需要大概25分钟。

　　跑步的最佳时间是上午9点到10点和下午(wǔ)4点到(dào)6点(diǎn)。

　　前者时空气(qì)清新，体内(nèi)肾(shèn)上腺皮(pí)质激素水平达峰值。

　　而根据生物(wù)钟(zhōng)，约4点到6点身(shēn)体(tǐ)的适(shì)应能力及体(tǐ)力的调动发挥最佳。

　　跑步看(kàn)似简单，但也要(yào)根据自身身(shēn)体素质合(hé)理安排。

　　相对于(yú)脚踝(huái)，膝(xī)关节在身体跑动起来时(shí)承(chéng)受的压力更大，更易(yì)受(shòu)伤。

　　如果体重过胖(pàng)，可以用快走(zǒu)代替跑步(bù)，将运动对(duì)膝(xī)关节(jié)的(de)损伤降到最(zuì)低。

　　哪怕是正常速(sù)度的散步，只要持(chí)续45分(fēn)钟以上，也能(néng)起到锻炼身体和(hé)消耗脂肪的功用。

　　千米俗称(chēng)公里，英(yīng)文用(yòng)km（kilometer）表(biǎo)示。

　　长度(dù)单位通常用于(yú)衡量两地(dì)之间的距离(lí)。

　　是一个国际标(biāo)准长度计量单位,符号 km千米、Km和(hé)公里之间的换算(suàn)关(guān)系都是1:1 也就是(shì)说1千(qiān)米=1Km=1公里(lǐ)。

5公(gōng)里是多少米

　　1公里=1千(qiān)米(mǐ)，1千米(mǐ)=1000米，所以5公里=5000米

长度：

　　长度是一(yī)维(wéi)空间的度量，为点到点的距离。

　　通常在量度二维(wéi)空(kōng)间中(zhōng)量度(dù)线段边长(zhǎng)时，称(chēng)呼长度数值较(jiào)大的为长，不比其值大或者在侧边的(de)为(wèi)宽。

　　所以宽度(dù)其(qí)实也(yě)是长度(dù)量度的一种，故此在三(sān)维(wéi)空间中量度垂直长度(dù)的高(gāo)都(dōu)是(shì)。

　　长度的测(cè)量是(shì)最基本的测(cè)量(liàng)，最常用的工具是(shì)刻度尺。

　　长(zhǎng)度的单位(wèi)换算时，小(xiǎo)单位变大(dà)单位(wèi)用乘法，大单位换(huàn)小单位(wèi)用除法。

公里的(de)历史介绍

　　中(zhōng)国汉语历史中(zhōng)，通常(cháng)使用公(gōng)里。

　　因为中(zhōng)华民间地(dì)区普遍使用传统单位的习惯，类(lèi)似的(de)情况还有：米俗称公(gōng)尺、厘(lí)米俗称(chēng)公分、毫米(mǐ)俗称公厘(lí)。

　　并且在(zài)中华文化中，关于(yú)的读数的(de)语(yǔ)言上基本上保(bǎo)持了以(yǐ)万作为基准，即中华(huá)文(wén)化中人们(men)习惯(guàn)使用十进制读数法，采(cǎi)用四位分级的法则，即从(cóng)个位起，每四(sì)个计数(shù)单位作为一级，例(lì)如：个(gè)位(wèi)、十(shí)位、百(bǎi)位、千位(wèi)称为个级；万位(wèi)、十万位、百万位、千万位称为万级；亿(yì)位、十亿位、百亿(yì)位、千亿(yì)位称(chēng)为(wèi)亿级(jí)。

　　国际上许(xǔ)多国(guó)家没(méi)有万这个名(míng)称，因(yīn)此，他们读数(shù)的原则不(bù)是四(sì)位分级，而是三位分节(jié)，中国在写数时(shí)，也采(cǎi)用三位(wèi)分节的(de)方法，但在(zài)读数时(shí)，保持了以(yǐ)万作为基准的表达语法，而千(qiān)米(mǐ)的说(shuō)法则是迎(yíng)合西方以(yǐ)千为基(jī)准，即每三个十幂数(shù)量(liàng)级(jí)分隔一次的(de)表(biǎo)达方法。

　　各地的常用(yòng)别(bié)名：中国(guó)大(dà)陆是千米或公里；台湾(wān)是公里；港澳是公里；马(mǎ)来(lái)西亚是公里；日本(běn)是千米或_。