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修(xiū)正丰胸(xiōng)乳霜有效果吗，国家认可的(de)丰胸品牌(pái)排行榜

　　有(yǒu)，修正(zhèng)丰胸乳(rǔ)霜有(yǒu)效(xiào)果的(de)。

　　修正丰乳霜(shuāng)对于丰胸是非常有效果的，但是需要规范的使用，在每天早上起(qǐ)床之前，把丰胸乳霜涂抹(mǒ)在(zài)胸部，然后(hòu)用手(shǒu)进(jìn)行按摩，通过按摩，可以使得胸部的细胞运动，从(cóng)而使(shǐ)得这(zhè)些(xiē)细胞变得活跃(yuè)而增长，同(tóng)时晚上也需要进行一次，一般在一个月(yuè)左右就能看见胸部变(biàn)大，除了这种(zhǒng)方(fāng)法，做丰胸手术也(yě)是(shì)可以的。

丰胸霜停用为什么会反弹(dàn)

　　丰(fēng)胸产品之所以会(huì)反弹，是因为(wèi)很难补充乳房细胞的(de)丰(fēng)胸营养(yǎng)，真正(zhèng)进入(rù)到乳房祈祷丰胸功效的(de)成分微乎其微(wēi)，所(suǒ)以就(jiù)很难达到满意的丰胸效(xiào)果。

　　建(jiàn)议注意使用(yòng)食疗(liáo)法和按摩法进行(xíng)巩固，这样(yàng)完(wán)全(quán)符合胸(xiōng)部发育(yù)的自然规律，从而使胸部实现二次自然健康(kāng)发育(yù),全(quán)面(miàn)提升、紧致、坚挺，呈(chéng)现(xiàn)完美胸形，使乳房变大、变圆、变(biàn)挺、变翘!

　　对于丰胸(xiōng)这件事，大家可以(yǐ)采用自然(rán)丰(fēng)胸的(de)办法，饮(yǐn)食上注意(yì)及(jí)时补充营养，尤(yóu)其是补(bǔ)充维(wéi)生素a及蛋白质，可以选择酒酿、猪蹄、鸡爪、豆制品等多种营养含量且能够(gòu)促进乳腺发(fā)育(yù)的食(shí)物，也不是说每日都要吃，适量的(de)均(jūn)衡饮食，在很大的程度上是可以帮助(zhù)丰胸的。

　　运动上多做一些扩胸运(yùn)动，比如瑜伽、俯(fǔ)卧(wò)撑、游泳这些，都是可(102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码kě)以帮(bāng)助女(nǚ)性更好(hǎo)的增(zēng)大胸肌，从(cóng)而起到丰胸的效果。

怎么(me)避免(miǎn)丰胸霜反弹

　　一、要保持营养的摄入

　　饮(yǐn)食主打(dǎ)木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富(fù)蛋白质(zhì)的(de)食物，是健胸佳品(pǐn)。

　　让黄豆、花生、杏仁、桃仁(rén)、芝麻及粟米(mǐ)等成(chéng)为饮食伴侣(lǚ)，因为(wèi)种籽(zǐ102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码)和(hé)坚(jiān)果类食品是有(yǒu)效的(de)天然健胸(xiōng)滋养品。

　　让橙(chéng)子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给(gěi)重点，因为富含(hán)维(wéi)他(tā)命(mìng)C的食(shí)物，可防(fáng)止胸部变形。

　　让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬(shū)菜，因为蕴含有丰富(fù)维他(tā)命(mìng)E的食物，有助胸部发育(yù)。

　　让(ràng)椰菜、椰菜(cài)花及葵花籽(zǐ)油等成为随时摄取(qǔ)的食物，因为含(hán)维他命(mìng)A的食物，有利激素的分(fēn)泌(mì)。

　　二、要(yào)坚持(chí)做有利于丰胸的运动

　　为(wèi)你介绍几个(gè)简(jiǎn)单(dān)丰胸动(dòng)作，能帮助身体调整内在气息，促进胸部血液循环和营养供给，锻炼胸部肌肉，集中胸(xiōng)部脂肪，实(shí)现快(kuài)速(sù)丰胸目的。

　　1、两(liǎng)腿并拢站直，腰部(bù)挺直，抬头、挺胸、收腹，另外，臀部用力提起(qǐ)，两手垂放(fàng)在腿部(bù)两(liǎng)侧。

　　2、缓慢呼气(qì)，同时身体重(zhòng)心往(wǎng)下，呈半蹲姿势(shì)。

　　做这(zhè)个动作时，会感到尾椎处往下延(yán)伸。

　　3、在步(bù)骤2的姿(zī)势上，吸气，然后两手慢慢抬起，与(yǔ)地面平衡。

　　注意两(liǎng)手打开(kāi)，并于肩膀同(tóng)宽(kuān)。

　　4、臀部坐(zuò)在腿上，然后呼气，两手往上举(jǔ)起，同时手指心相贴，脊椎尽(jǐn)量往上延伸。

　　5、身(shēn)体躺在左侧，两脚膝(xī)盖(gài)为弯曲，左(zuǒ)手放在右膝(xī)盖侧面(miàn)，然后右(yòu)手带动身体往(wǎng)后张开，注意眼睛看(kàn)着右手指尖。

　　大概做3到5次呼吸，然后恢复原来动作(zuò)，换另一侧身(shēn)体重复动作。

丰胸霜怎么用效果好

　　Step1：用热(rè)水(shuǐ)冲洗胸部，水温稍高些对(duì)加速(sù)胸腺组织(zhī)血液循(xún)环，擦干后(hòu)，滴5-6滴在手掌(胸部)以大拇指一边(biān)，另外四(sì)指合(hé)拢(lǒng)为一边(biān)，虎口张开，从两边胸部的外侧(cè)向中(zhōng)央推(tuī)。

　　Step2：手保持同样的形状(zhuàng)，从左胸开始，左(zuǒ)手从外侧将左乳向中(zhōng)央推(tuī)，推到(dào)中(zhōng)央后同(tóng)时(shí)右手(shǒu)从左乳下方将左乳尽量往(wǎng)上(shàng)推，就是两只手交错着推左乳(rǔ)，重复30次，换右(yòu)乳房，此动作(zuò)可是提(tí)升胸部。

　　Step3：手弯(wān)成罩子(zi)状，五指稍分(fēn)开，能罩住(zhù)乳房的样子，要稍稍弯腰，双(shuāng)手罩住乳房(fáng)后(hòu)从底部(不是下部)往(wǎng)乳头方向做提拉动(dòng)作(zuò)。

　　Step4：双手绕着(zhe)乳(rǔ)房做(zuò)圆圈形按摩(mó)，按摩到胸(xiōng)部上(shàng)剩下的所以的精油都(dōu)吸收干为止。