敷蒸馏水对皮肤有用吗，屈臣氏蒸馏水敷脸多久敷一次-惠安汇通石材有限公司

敷蒸馏水对皮肤有用吗，屈臣氏蒸馏水敷脸多久敷一次新鲜山芋如何保管存放时间长山芋可以减肥吗

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山芋可以减肥吗

　　山芋是可以减肥(féi)的。

　　山芋适(shì)当摄入可以起(qǐ)到辅助减肥的效(xiào)果，每100克(kè)熟山(shān)芋的热量仅为79千卡(kǎ)，而(ér)且(qiě)山芋中(zhōng)富含植(zhí)物纤(xiān)维(wéi)，

　　在增加饱腹(fù)感(gǎn)的同时也(yě)不用(yòng)担心(xīn)摄(shè)入过多(duō)热量(liàng)，可以代替(tì)部分(fēn)主食。而适当摄入(rù)植(zhí)物纤维，还可以起(qǐ)到一定的润肠通(tōng)便效果。

　　部分研究表(biǎo)明植(zhí)物纤维因为难以被吸收，而与肠道微生物(wù)的接触时间更长。所以可以通过调节肠道微生物来帮助代谢，减肥人(rén)群(qún)可以(yǐ)适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋(yù)如何保管存放时(shí)间长

　　1、纸箱保存(cún)。

　　家里(lǐ)有纸(zhǐ)箱的，可以准备一(yī)个稍微大一点的纸箱，在下(xià)面垫上旧(jiù)报纸(zhǐ)或者是不穿(chuān)敷蒸馏水对皮肤有用吗，屈臣氏蒸馏水敷脸多久敷一次的旧(jiù)衣服，再(zài)把新鲜山芋(yù)放入纸箱内。

　　在每层(céng)新鲜山(shān)芋之间(jiān)都(dōu)要垫一(yī)层报纸或旧衣服，最后在上面盖一层报(bào)纸，把(bǎ)纸箱(xiāng)密封好。

　　放在家里干燥，通风的环境(jìng)中。

　　可以保(bǎo)存一年时(shí)间不坏，因为纸(zhǐ)箱有(yǒu)透(tòu)气防(fáng)潮的(de)作(zuò)用，旧衣服或报纸有温室的效果(guǒ)和(hé)吸潮的(de)功效，用这个方(fāng)法来保存新鲜山芋，不仅(jǐn)保存时(shí)间长(zhǎng)，而且新鲜山芋越放越甜，不会腐烂发芽，也不会长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以(yǐ)将(jiāng)新鲜山芋用卫(wèi)生纸或(huò)者旧(jiù)报纸包裹(guǒ)起(qǐ)来。

　　然(rán)后(hòu)都放进塑(sù)料袋中扎紧袋(dài)口。

　　同样(yàng)是(shì)放在干(gàn)燥通风的地方，这样也可以保(bǎo)存很长时间不坏。

　　纸张可以(yǐ)控水(shuǐ)锁水(shuǐ)，能够防止外(wài)界水分影响(xiǎng)新鲜山芋，也能够(gòu)保留住新鲜山芋原有水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存(cún)。

　　如果新鲜(xiān)山芋的量比(bǐ)较(jiào)少，也可(kě)以放在冰箱保鲜(xiān)层进(jìn)行保存，保存之前首先将新鲜山芋(yù)用(yòng)保鲜膜包裹起(qǐ)来，再放入冰箱保鲜层(céng)。

　　这样可以(yǐ)保存(cún)一年都(dōu)会很新鲜，保鲜膜可(kě)以(yǐ)锁(suǒ)住新鲜山芋(yù)原有水分，让(ràng)新鲜(xiān)山芋一直(zhí)处在新鲜的(de)状态(tài)下。