人靠(kào)衣装马靠鞍(ān)，自古以来一个人的穿着一定是可以为她加分的，所谓的气质也离不开衣服(fú)的(de)功劳，不过不管穿(chuān)什(shén)么，都是和(hé)所处的大环(huán)境(jìng)相关联(lián)的，你不能让一(yī)个(gè)建(jiàn)筑工人(rén)穿着(zhe)西装(zhuāng)革履的去上班，也不能让一个卖房(fáng)的穿(chuān)着短(duǎn)裤和拖鞋去推销房子，而对于跑步来(lái)说，跑者的穿(chuān)着也(yě)要符合跑步的需要(yào)，我们经常能(néng)够看到一些人穿着那种纯棉的短袖(xiù)去跑步，出汗以后贴在身上不仅(jǐn)不美观，而且(qiě)还非常的难(nán)受，天冷的时(shí)候还有一种冰凉的(de)感觉(jué)，让我(wǒ)们跑步(bù)的体验非(fēi)常差。

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在有了跑步的经验以后，我们(men)跑者终于知(zhī)道了之(zhī)前(qián)是(shì)多么的不合时宜(yí)和不专业，于是大家(jiā)向着(zhe)一致的目(mù)标(biāo)前进，那就是穿得越来越(yuè)短、越来(lái)越(yuè)紧，短(duǎn)是为了更(gèng)好(hǎo)的散热，而紧是防止衣(yī)服(fú)和皮肤的摩擦，一(yī)旦擦破皮(pí)的话，跑起来将会非常难受。对于男跑者来说(shuō)，哪怕(pà)是光(guāng)着膀子，好像也不会(huì)有太大的吸引力，但是(shì)女跑者如果这么穿，不由(yóu)得会让人浮想联(lián)翩(piān)，毕竟异性(xìng)相吸(xī)是一(yī)个(gè)亘古不变的定律，而且(qiě)从很多(duō)马拉松比赛中(zhōng)我(wǒ)们就能看到(dào)女跑(pǎo)者在跑者这个群体(tǐ)中所占的(de)比例(lì)还是比较小。

所谓的(de)物以稀为贵，女跑者受到太多的(de)关注(zhù)也就不(bù)足为奇，为了更好地(dì)保护(hù)好女(nǚ)跑者(zhě)，我们还是要(yào)适当的做好隐私的保(bǎo)护，如果(guǒ)是在平时的跑步，我们跑步的距离大多不会超过一个半(bàn)马，那么在穿着上(shàng)其实没有那么(me)高(gāo)的(de)要求，只要不是在三伏天(tiān)那(nà)样暴热的(de)天(tiān)气，那么我们就没有必要穿那(nà)种3分开叉的短裤(kù)或(huò)者是背(bèi)心，以(yǐ)前参加马拉松发的那种(zhǒng)短袖就足够，短裤可以选择五(wǔ)分(fēn)长短带内衬宽松(sōng)一点的，这样对(duì)于男跑者来(lái)说也是比较友(yǒu)好，能够很大程度上不会让别人多想。

我们也不排(云南属于南方还是北方，云南属于南方还是北方人pái)除(chú)个别女跑者是故意那么(me)穿，那样的确可(kě)以让(ràng)自己成为焦点，但有这(zhè)样想法的(de)人毕竟还是(shì)少数，大多数人(rén)还(hái)是在认真跑步，并(bìng)且尊(zūn)重跑步，而不是跑(pǎo)步10分钟(zhōng)，而拍照1小时。天气转凉以后，很多女跑者也比较喜欢穿那种弹(dàn)力(lì)裤，虽(suī)然很云南属于南方还是北方，云南属于南方还是北方人好看(kàn)，但是依然给了别人联想的(de)空间，所以(yǐ)女跑者最好(hǎo)在弹力裤上套一个(gè)跑(pǎo)步(bù)的短裤，这样(yàng)既美(měi)观，也不(bù)会让别人(rén)分(fēn)心，对于我们跑(pǎo)步本身的影响(xiǎng)也比(bǐ)较小，毕竟平时跑步大家(jiā)还是会以短距离(lí)为(wèi)主，希(xī)望(wàng)这对于(yú)我们女跑者来说，会是(shì)一个(gè)好(hǎo)建议。

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