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藕粉能够当早餐吃吗

  藕粉是能够当(dāng)早餐吃的(de)。

  藕粉能够当早(zǎo)餐(cān)吃。藕粉是莲藕研磨后的产(chǎn)品(pǐn),富含蛋白质、淀(diàn)粉(fěn)以及铁、钙等微量(liàng)元素(sù)及养分物质,具有促进(jìn)代谢,削减体内作法与做法的区别,作法与做法的区别是什么00; line-height: 24px;'>作法与做法的区别,作法与做法的区别是什么(nèi)脂质吸收,防备动(dòng)脉硬化等效果。别的,适量(liàng)食用藕粉还能用(yòng)于调(diào)度脾气(qì)虚引(yǐn)起的(de)腹泻、食欲不振、胃(wèi)胀等(děng)症状,具有健脾效果。藕(ǒu)粉中(zhōng)许(xǔ)多的碳水混合物和脂肪能够为(wèi)身体(tǐ)供给(gěi)能量及热(rè)量,多种维生素(sù)及(jí)矿物质元素,能够为身(shēn)体供给日(rì)常所需的(de)养分元素。因(yīn)而,藕粉(fěn)能够(gòu)当(dāng)早餐吃,十分简单消化,合(hé)适消化欠好的人。藕粉的冲(chōng)泡办法(fǎ):

  1、先(xiān)加少数冷水,然后(hòu)再搅匀直(zhí)到(dào)看(kàn)不到颗粒状的藕(ǒu)粉停止。

  2、参加开(kāi)水一边(biān)加一边(biān)拌和(hé)。

  3、快速拌和(hé),一向拌和,直至藕粉变成淡(dàn)褐色通明的胶状。

  值(zhí)得(dé)注意(yì)的(de)是(shì):两道水(shuǐ)的次(cì)序(xù)不能倒(dào)置,第(dì)一次是凉开水(shuǐ),第2次是滚烫的沸水。

藕粉怎样分辩好坏图片

  1、看色(sè)彩。

  纯藕粉与(yǔ)空气触摸,极(jí)易氧化,藕粉的色彩会由白转为微赤色,因其含有丰厚(hòu)的铁(tiě)质(zhì)和还原(yuán)糖等成分,而其他淀粉(fěn)没有这种改变。

  2、闻滋味(wèi)。

  纯藕粉带有共同(tóng)的(de)浓(nóng)郁幽香味,其(qí)他淀粉则没(méi)有这种香气。

  3、观形(xíng)状。

  藕粉和(hé)其(qí)他淀粉有(yǒu)时会是片状,但片(piàn)状的藕粉外(wài)表(biǎo)会(huì)有丝(sī)状(zhuàng)纹理,其(qí)他淀粉两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕(ǒu)粉放进(jìn)口(kǒu)中是进(jìn)口即化的,很简单消(xiāo)融,其他淀粉则不易消融还(hái)会粘在一团。

  5、摸手感(gǎn)。

  藕粉的质地(dì)细腻爽滑,其他淀粉(fěn)则(zé)要粗(cū)糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水胀大性高,冲(chōng)泡后的色彩微红,光泽晶亮,放置数小时后(hòu)会变(biàn)稀。

  其他淀(diàn)粉的吸水胀大(dà)性和(hé)通明度都(dōu)不(bù)如藕粉,且放置数小时也不会有改变(biàn)。

藕粉——教你辨仔细假,辨明好(hǎo)坏,简(jiǎn)述加(jiā)工办法

  藕粉又叫真藕粉,用老(lǎo)藕加(jiā)工而成,呈(chéng)极(jí)薄而细(xì)微的片(piàn)状,白中透(tòu)粉赤色(sè),养分丰厚。

  所含(hán)淀(diàn)粉转化为葡萄糖(táng),易为人体所消化吸收,很适合老、弱、病(bìng)、幼食用,可作滋补(bǔ)食(shí)品。

  藕粉食法简洁,幽香可(kě)口,是我国闻名的土特产(chǎn)品。

  

   我国食藕早在三千年之前,开端作蔬(shū)菜,周书曰“菽泽竭则(zé)莲藕掘”明(míng)代的(de)书(shū)本中(zhōng)对藕粉已有“捣(dǎo)浸澄粉服(fú)食,轻身益年(nián)”之说。

  藕粉(fěn)在我(wǒ)国(guó)各(gè)地都有名品,下面介绍两(liǎng)种比较有名的藕粉。

  

   一(yī)、西湖藕(ǒu)粉很知名,西湖藕(ǒu)粉(fěn)是杭州的名产,是藕粉中(zhōng)的名牌, 前史 上浙江余(yú)杭(háng)县三家村的“西湖(hú)藕粉(fěn)”在清(qīng)代曾作贡品进入皇(huáng)室,名驰迩遐(xiá)。

  西湖藕粉已成为(wèi)款待(dài)来宾,奉(fèng)送亲朋的珍品(pǐn),热(rè)销(xiāo)全国,出口东南亚(yà)各国和(hé)港(gǎng)澳区(qū)域。

  

   清(qīng)代钱塘诗(shī)人姚思勤的(de)《藕粉(fěn)》诗(shī):“谁(shuí)碾玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本不染,渍粉讵太(tài)白。

  铺奁暴秋阳,片(piàn)片银(yín)刀画(huà)。

  一撮点汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉(fěn)特点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁(jié)如冰雪形似鹅毛,作法与做法的区别,作法与做法的区别是什么呈片状。

  《宝应县志》记载:“本邑藕,粉尤精洁,名鹅毛(máo)雪片”。

  “藕粉,他(tā)邑多红莲,独(dú)邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年(nián)间(jiān),宝(bǎo)应知县吴春滢曾(céng)作藕粉诗,对“鹅(é)毛雪片”的(de)制造作(zuò)了(le)生动描绘:“洗濯激(jī)清流,泥去皮先刮。

  锯节复裁梢(shāo),响彻榨床轧。

  千揉与万搓……百(bǎi)指(zhǐ)费勤劳,乃见白如(rú)雪(xuě)。

  此(cǐ)犹(yóu)一(yī)半功(gōng),就(jiù)视没有毕。

  倾(qīng)液(yè)滑如(rú)酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片(piàn)”质地细(xì)腻,生粉不染纤(xiān)尘。

  以(yǐ)开(kāi)水(shuǐ)冲熟后,呈淡紫色,晶亮通明。

  进(jìn)口(kǒu)浓艳幽(yōu)香,味甘爽滑。

  养分丰厚,含糖量高。

  含丰厚的脂(zhī)肪、维生(shēng)素B、钙(gài)、磷(lín)、铁和无机盐等。

  在清(qīng)代,质地优(yōu)秀(xiù)的(de)“鹅毛雪片(piàn)”,是向皇帝“进贡”的珍(zhēn)品。

  现代,久(jiǔ)享盛誉的(de)“鹅毛雪片”,每(měi)年(nián)以数百万斤的产值(zhí)热销于海内外。

  

   近年来,藕粉出产比解(jiě)放(fàng)初虽有开展,但国内外商场(chǎng)需(xū)求量大,产值远远不能满意消(xiāo)费(fèi)需求。

  有(yǒu)些当地用其他淀粉(fěn),参加葡(pú)萄糖、杏仁(rén)等精制成各式代藕粉,虽包装(zhuāng)漂(piāo)亮,但质量终不如(rú)真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生于淤泥中地下基(jī)的肥壮部分(fēn),种类有10余种。

  按(àn)老练时刻有(yǒu)“早熟藕”和“迟熟藕(ǒu)”二类。

  前者(zhě)在小暑前后老练(liàn),水分(fēn)多,脆嫩,适(shì)合鲜食;后者(zhě)在白露至秋分时节(jié)老练(liàn),肉质老,含粉质多,宜作菜或制藕粉。

  

   主(zhǔ)产区藕粉加工一般(bān)自立冬开端,因而时藕(ǒu)质老熟(shú),气候又晴(qíng)朗、枯燥,有利于提高出粉率和藕粉质量。

  许多产区(qū)是家庭(tíng)或村(cūn)镇小厂出产,设备简(jiǎn)陋,规划(huà)较小(xiǎo),一般是随挖随加工,有些区域任其贮于(yú)土中达三、四个月,直到春(chūn)分加工才(cái)完(wán)毕。

  出粉率因藕(ǒu)的种类、采收时刻、加工技(jì)能而异(yì),一般是8 12%。

  工(gōng)艺流程如(rú)下(xià):

  

   洗藕(ǒu)——削藕节——破坏磨(mó)浆——过滤(lǜ)沉积(二次以上)——削片(或碾碎)——晾干(gàn)(或烘干)。

  

   破坏磨(mó)浆一般用破(pò)坏(huài)机进行,个别出(chū)产(chǎn)各(gè)地习气不同,有的把藕切成(chéng)细粒后用(yòng)石磨碾碎;也有把(bǎ)藕水浸(jìn)后(hòu),用石臼捣碎;还有在粗糙的缸边或石块上(shàng)擦(cā)碎。

  削(xuē)片用切(qiè)片机切片,传(chuán)统办(bàn)法是用小(xiǎo)刀将沉积后吹凉(liáng)的粉块刨(páo)削(xuē)成细微的薄片(piàn),技能性较强。

  也有些(xiē)产区用棍棒把粉块碾压成粉粒状。

  

   加工对成质量(liàng)量(liàng)的联系很大,主(zhǔ)要有以下三点:

  

   一、仔细(xì)按工(gōng)艺流程进行的,制(zhì)品中(zhōng)无泥沙杂质,或很少。

  

   二、削片技能好的(de),粉呈(chéng)薄(báo)片状,巨(jù)细(xì)均匀(yún)共同。

  

   三、在(zài)晴天(tiān)加工,一次晾干的色泽似(shì)桃(táo)花花瓣,白中透(tòu)粉赤色(sè),片(piàn)子二面,色深(shēn)浅(qiǎn)不(bù)同(tóng),业界(jiè)称(chēng)“桃花(huā)片”有光泽(zé)。

  阴干或(huò)焙干的则(zé)色暗淡无(wú)光。

  

   【种类和(hé)产地】藕粉种(zhǒng)类(lèi)因(yīn)产区加工习气(qì)的不(bù)同,可(kě)分薄片状和粉粒(lì)状二种(zhǒng)。

  片状的外形、色光(guāng)漂亮,很(hěn)受商场欢迎(yíng),有(yǒu)些销地就将(jiāng)粉粒状(zhuàng)仿(fǎng)制成片状再投入(rù)商场。

  

   藕粉主(zhǔ)产于浙江、湖南(nán)、湖北、江苏等省,安(ān)徽、江西、广西、福(fú)建等省也有出产。

  其间(jiān)浙江省(shěng)是全国最主要的(de)产地。

  

   各(gè)省散布区域、县如下。

  

   浙江:金华、东(dōng)阳(yáng)、义乌、兰(lán)溪、余杭、诸(zhū)暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖北(běi):江陵、荆门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻城(chéng)、汉阳(yáng)、武昌、浠(xī)水。

  片状粉(fěn)为主(zhǔ)。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县(xiàn)、常德、沅(yuán)江、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉为(wèi)主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮。

  片(piàn)状粉为主。

  

   【标准等级(jí)】主产区粉的标准等级如下。

  

   甲(jiǎ)级:白色(sè)、枯燥、纯洁(jié),无泥沙杂质,片薄均(jūn)匀,冲熟后粘性强,微通明呈藕芽色(sè)。

  

   乙(yǐ)级:色较白,其他(tā)和(hé)甲(jiǎ)级同(tóng)。

  

   丙级(jí):色次(cì)白(bái),片不(bù)均匀,略有块粉和碎(suì)粉,其(qí)他和甲级(jí)同。

  

   【查验】查验(yàn)藕粉先要(yào)看是片状,仍是粉(fěn)粒状。

  关键如下。

  

   色泽和(hé)形状:好的(de),应是白中透粉赤(chì)色,片薄而(ér)均(jūn)匀,粉屑少,且有(yǒu)光泽。

  

   干湿度:藕粉的正常含水量13 14%。

  干湿适度的(de),伸手入包装中心,感(gǎn)清新(xīn),成把(bǎ)捏紧,粉从(cóng)指缝间喷出,松手后当(dāng)即(jí)散开(kāi);较潮的(de),伸手(shǒu)入包装中心感(gǎn)潮润,成把紧捏(niē),粘结成块;更潮的(de),手感发(fā)热或(huò)已成团状,极易蜕变发霉。

  

   真伪:可从以下几点辨(biàn)认藕粉和其他淀粉(fěn)的不同。

  

   1.藕粉的粉末(mò)不易(yì)飞(fēi)扬,其他粉则(zé)否则;

  

   2.藕粉(fěn)含单宁和还原(yuán)糖,色泽(zé)白中透微红,用冷开水拌和后色更红,稍(shāo)久(jiǔ)色(sè)转深,其他粉无此改变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉质细腻(nì),用手指揉擦,感清新,粘附(fù)在手指(zhǐ)上(shàng)的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶化,其(qí)他(tā)粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟,无白点,胀(zhàng)性好,拌和稠厚,丝头长而通(tōng)明,有(yǒu)耐性(xìng),乃至(zhì)可用筷子整碗挑起,碗(wǎn)内(nèi)周围毫无(wú)粘连,但冷却后却很快(kuài)化为淡薄水状,其他(tā)淀粉(fěn)则(zé)彻底不同。

  

   如在藕(ǒu)粉中掺有(yǒu)其他(tā)淀粉,可放在清水(shuǐ)中,(或在流水中(zhōng)参加(jiā)少数漂白粉)藕粉粉粒(lì)细而重,沉积鄙人,其(qí)他粉在上,红白色清楚,一望而知。

  

   新货藕粉,色(sè)白而微红(hóng),幽(yōu)香味浓,入水易溶(róng)化,沉(chén)积,冲(chōng)调后胀(zhàng)性足;陈货则色带(dài)灰黄,无幽香(xiāng)味,不易溶化、沉积较慢,胀(zhàng)性(xìng)也差。

  

   无泥沙杂质,可(kě)用少数干粉进口细嚼,或(huò)置通明器皿中加清(qīng)水拌和(hé),就可看清(qīng)区(qū)分(fēn)。

  

   【食法】藕粉(fěn)四季常销(xiāo),秋夏最(zuì)旺,一般食法是用少(shǎo)数冷(lěng)开水把藕粉和白糖调拌到湿润均匀即(jí)可(kě),使粉浆起丝头,然后用沸水冲泡并(bìng)不断(duàn)拌(bàn)和到通明(míng)稠厚(hòu)即(jí)可食用(yòng)。

  每(měi)斤干(gàn)藕粉(fěn)可冲(chōng)泡成8.5斤。

  中医以为藕粉性平,调中开(kāi)胃,益血通气。

  大都(dōu)患者(zhě)都可食用。

  

   天(tiān)良

  

   2022年1月28日

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