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苹果可(kě)以放(fàng)冰(bīng)箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹果保(bǎo)存的(de)时间(jiān)会延长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有(yǒu)非常丰富的维生素对于身体的(de)营养效(xiào)果是非常好的，可以增强自(zì)身的体质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤的理疗效(xiào)果也(yě)是(shì)很好的(de)，在日常生活当中应该保(bǎo)证(zhèng)良好的(de)生活作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的(de)体(tǐ)质，有些人群由于(yú)营养不良或者是偏食(shí)会导致(zhì)体质下(xià)降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜(tián)的技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　红色的苹果可(kě)能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果(guǒ)会(huì)自带一种苹(píng)果香甜气息，如(rú)果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果(guǒ)说(shuō)明(míng)放了(le)很(hěn)久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹(píng)果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果(guǒ)就(jiù)已(yǐ)经放了很久不新鲜(xiān)了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是裂开的(de)，比较(jiào)杂(zá)乱(luàn)，这样的苹果(guǒ)是不太(tài)好吃的、没有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色(sè)的条纹(wén)越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎(zěn)么(me)选比较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特(tè)别红(hóng)，有些(xiē)粉，且不能红成一(yī)片，要(yào)挑有许(xǔ)多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一(yī)丝(sī)的(de)，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里透一点(diǎn)点红(hóng)的，这样的一般味(wèi)道都(dōu)很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比(bǐ)较绿的，枯(kū)黄的话(huà)就说明苹(píng)果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果中营养成分(fēn)可溶性(xìng)大，易被人体吸(xī)收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群食用(yòng)人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人(rén)：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤(yóu)其是在(zài)急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地(dì)较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的(de)愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症(zhèng)状加重(zhòng)或影响治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌(jì)生(shēng)食苹果(guǒ)。

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