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羊肉(ròu)可以(yǐ)补肾(shèn)壮阳吗

　　羊肉是可(kě)以补(bǔ)肾壮阳的。

　　吃(chī)羊肉是(shì)可以补肾的。 羊肉具有温(wēn)中健脾、养肝、补肾(shèn)壮阳的功(gōng)效，羊肉可以促进(jìn)血(xuè)液循环，增强(qiáng)身体抵(dǐ)抗(kàng)力，并且有保(bǎo)护(hù)胃壁，促进消化的功能，对于(yú)肾虚的患(huàn)者有很好的食补的效(xiào)果。

　　中医认为，羊(yáng)肉具有(yǒu)补精血、益(yì)虚(xū)劳、温(wēn)中健脾、补肾壮阳、养(yǎng)肝的功(gōng)效，常(cháng)吃羊肉可益气补虚，促进血(xuè)液循环(huán)，增强身体抵抗力(lì)，注意合理(lǐ)膳食，不宜(yí)使(shǐ)用(yòng)防腐、剩热或冻藏、加温的羊肉。

　　所(suǒ)以说，食羊肉日(rì)常生活(huó)中是有很多好处，羊(yáng)肉可以促进(jìn)血液循环，增强抵抗力，并(bìng)且(qiě)有保(bǎo)护胃(wèi)壁，促进消(xiāo)化的功能，所(suǒ)以说(shuō)吃羊肉有很多的功能和效果。

存放新鲜(xiān)羊肉的方法有(yǒu)哪些

　　1、风(fēng)干(gàn)法(fǎ)保(bǎo)存。

　　将羊肉抹上盐或(huò)别(bié)的调味品，也可(kě)用酱油浸红，挂(guà)在背阴处，用(yòng)干燥的风吹直至羊(yáng)肉(ròu)硬化(huà)，但(dàn)绝(jué)不(bù)要用太阳晒。

　　这样(yàng)就(jiù)能把(bǎ)羊(yáng)肉中的(de)水(shuǐ)分除掉(diào)，风(fēng)干(gàn)后食用。

　　2、熏(xūn)晒(shài)法保存。

　　把羊肉(ròu)切成一片片的(de)，在肉的两面都抹上盐，然后挂起来，或是平摊在阳光下晒干。

　　一般(bān)晒(shài)几天就(jiù)好了。

　　这样可使羊肉(ròu)保存的时间(jiān)很长(zhǎng)，而且味道很(hěn)好。

　　3、煮(zhǔ)熟保存(cún)。

　　先(xiān)把新鲜羊肉切成(chéng)细丁(dīng)，在(zài)锅里(lǐ)倒进适量的(de)食用油加热，待油热之后，放进羊肉(ròu)翻(fān)炒。

　　一直(zhí)要炒到羊肉里没(méi)有一点水分(fēn)为止，再加入(rù)盐(yán)。

　　晾凉后把(bǎ)羊肉(ròu)放进(jìn)干净(jìng)的(de)容器里，要吃(chī)的时候再取出来。

　　这样保存的羊肉做羊肉汤面或(huò)是炒孜然(rán)羊肉非常(cháng)好吃。

羊肉储(chǔ)存方(fāng)法 羊(yáng)肉怎(zěn)样储存最保鲜

　　1、羊(yáng)肉储存最(zuì)保鲜的方法就(jiù)是冷藏，冷(lěng)藏不(bù)仅可以保留羊肉最原始的风味，如(rú)果保(bǎo)存得当(dāng)还可以大大(dà)延长羊肉的保存时间。

　　将(jiāng)新鲜羊肉分(fēn)成一份一份的，分别装入保鲜袋封口之后放入冰箱，确保冰(bīng)箱冷冻格温度(dù)在负18℃左(zuǒ)右(yòu)即可(kě)。

　　 2、注意冷冻羊肉的温(wēn)度应该(gāi)调整在负18℃，并(bìng)且尽量(liàng)不要随意打开羊肉的那一格(gé)，不然羊肉就会有变质的可能(néng)。

　　将羊肉放入冰箱冷冻后，如(rú)果(guǒ)保存得当一般可(kě)以储存10个月左右的时间，不过也要尽快把剩余的羊肉吃完。

　　 3、冷冻羊肉之前(qián)就要确(què)保肉质鲜嫩(nèn)，如果本身的羊肉就已经不新鲜了，那么冷冻之(zhī)后羊肉的营养价(jià)值和口(kǒu)感(gǎn)都(dōu)会流失的更快。

　　购买羊肉(ròu)的时候，如果肌肉结构(gòu)紧密，用(yòng)手触摸能感受(shòu)到紧实(shí)感，颜色鲜(xiān)艳充满(mǎn)光泽，那就是新(xīn)鲜(xiān)羊肉。

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