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中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭

　　减肥期(qī)间能吃(chī)饺子吗午(wǔ)餐，10个饺子相当于(yú)几碗饭(fàn)减(jiǎn)肥期间一般能吃饺子，适量吃饺子通(tōng)常不会影(yǐng)响减肥(féi)效果，并且(qiě)还(hái)可以补(bǔ)充身体所需要的营养，但要避(bì)免(miǎn)一次性(xìng)过(guò)多(duō)食用(yòng)的。

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减(jiǎn)肥期间(jiān)能吃饺子(zi)吗午(wǔ)餐(cān)，10个饺子相当于几碗饭

　　减肥(féi)期间一般能吃饺(jiǎo)子，适量(liàng)吃饺子通常不(bù)会影响减肥效果，并且还可(kě)以(yǐ)补充(chōng)身体所需要(yào)的营养，但要避免一次性过多食(shí)用。

　　饺子是一(yī)种(zhǒng)比较常(cháng)见(jiàn)的食物，味(wèi)道(dào)鲜美，而且营养丰(fēng)富，在减肥(féi)期间适量进食(shí)饺子，能够补充(chōng)机体(tǐ)所需要的(de)营(yíng)养(yǎng)物质和能量(liàng)，有助(zhù)于维(wéi)持机体的正常代谢。

　　但是(shì)需要(yào)注意的(de)是，饺(jiǎo)子(中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思'color: #ff0000; line-height: 24px;'>中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思zi)当中(zhōng)也含有一(yī)定(dìng)的热(rè)量，而且(qiě)肉馅饺(jiǎo)子的热(rè)量也比较高。

　　如果在减肥(féi)期间一(yī)次性进食太多饺子(zi)，同时没有控制(zhì)其他食物的摄入(rù)，并(bìng)且在进食(shí)之(zhī)后也没有进(jìn)行运动，有(yǒu)可能会对减肥效(xiào)果产(chǎn)生影响，所(suǒ)以(yǐ)在减肥期间不能过量(liàng)食用饺子(zi)。