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苹果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱吗

  苹(píng)果是(shì)可以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

  苹果是适合放(fàng)在(zài)冰(bīng)箱里(lǐ)的,温度(dù)较低的环(huán)境苹果保存的时间会延长,

  苹果中含(hán)有非常丰富的维生素对(duì)于身体的营养效果是非常好(hǎo)的,可以增强自(zì)身的体质加速自(zì)身的新陈代谢,

  另(lìng)外对于(yú)皮(pí)肤的理(lǐ)疗效果也是(shì)很(hěn)好的(de),在日常生活当中应该保证良(liáng)好的生活(huó)作息和健康的生(shēng)活饮食,多吃一些营养丰富(fù)的食物增强自身的体(tǐ)质,有些人群由于营养(yǎng)不良(liáng)或者(zhě)是(shì)偏食会导致体(tǐ)质下(xià)降(jiàng)。

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  1、看颜色。

  红色的(de)苹果可(kě)能是(shì)加了(le)染色剂的,这(zhè)样的苹果(guǒ)不仅不甜(tián)而且不脆不好吃(chī),应该挑黄里(lǐ)透红(hóng)的,尤其是(shì)像那种(zhǒng)一丝一丝红(hóng)的,不仅甜口感(gǎn)也会更好。

  2、闻味(wèi)道(dào)。

  我(wǒ)们可以(yǐ)闻一下苹(píng)果,成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果香甜气息,如果(guǒ)闻到有类似酒精味,这(zhè)种苹果说明放了很久(jiǔ),就不要买了。

  3、看苹果蒂(dì)。

  苹果的蒂越绿,说明苹果的新(xīn)鲜(xiān)程度越好,如(rú)果苹果的蒂(dì)已经干枯,那(nà)这个苹果就(jiù)已经放了很久不(bù)新鲜(xiān)了(le),最好不买(mǎi)。

  4、看纹路(lù)。

  有一些苹(píng)果纹路(lù)是裂开(kāi)的,比较杂乱,这样的苹(píng)果是不(bù)太好吃的、没有甜度,口感比较差,看(kàn)着纹路非常(cháng)整(zhěng)齐一般是比(bǐ)较(jiào)好吃的,红色(sè)的(de)条(tiáo)纹越多,苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较(jiào)甜

  苹果的(de)表面要光滑,没(méi)有虫眼,没有干枯

  颜色(sè)模棱两可是什么意思 模棱两可的人心机重吗不能特别红(hóng),有些粉,且(qiě)不(bù)能红成一片,要挑(tiāo)有许多红丝(sī)的那(nà)一(yī)种

  应选择那种看上去一丝(sī)一丝(sī)的,黄(huáng)里(lǐ)透(tòu)红的(de)的,千万不要挑那些(xiē)绿里透一模棱两可是什么意思 模棱两可的人心机重吗点(diǎn)点红的,这(zhè)样的(de)一般(bān)味道都很寡淡(dàn)。

  如果(guǒ)带着(zhe)蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿的,枯黄的(de)话就说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

  苹果是一种低(dī)热量食物(wù),每100克只产生(shēng)60千卡(kǎ)热(rè)量。

  苹果中营养成分可溶性大,易被(bèi)人体(tǐ)吸收,故有“活水”之称。

  其有(yǒu)利于溶解硫(liú)元(yuán)素,使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

  国外(wài)谚语“每天一(yī)苹果,医生远离我”。

  不宜人(rén)群食用人群:

  溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人:溃疡性结肠炎的病人不宜生食(shí)苹果,尤其是(shì)在急性发作期,由(yóu)于肠壁溃疡(yáng)变薄,苹果质地较硬,又(y模棱两可是什么意思 模棱两可的人心机重吗òu)加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激,很(hěn)不(bù)利于肠壁(bì)溃疡面的愈合(hé),且可因机械(xiè)性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发(fā)症(zhèng)。

  白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人: 白(bái)细胞(bāo)减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果,以免使症(zhèng)状加重或影响治疗结果。

  平时有胃寒(hán)症状(zhuàng)者忌生(shēng)食苹果。

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