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沙田柚可以减肥吗

　　沙田柚是不可以(yǐ)减肥的(de)。

　　柚子不可以减(jiǎn)肥,柚子属于较常见的水果,含有(yǒu)一定的(de)维(wéi)生素C、钙、铁、碳水化(huà)合物等营养成分,

　　减肥期间适(shì)量吃一(yī)些柚(yòu)子,可为身(shēn)体补(bǔ)充一定(dìng)营养(yǎng)成分(fēn)。但柚(yòu)子没有(yǒu)燃烧脂肪的(de)作用,不能只通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎(zěn)么样(yàng)挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个东(dōng)西都(dōu)有它适合自己(jǐ)的大小，柚子也不例外(wài)。

　　在看柚子时，不要看太小的，这(zhè)种小柚子(zi)多半是还没成熟的，味道一般都会(huì)很酸，当然(rán)了(le)，也(yě)不能选太大的，太大(dà)的柚(yòu)子，果肉(ròu)可能(néng)没什么水(shuǐ)分(fēn)，吃(chī)起来也没有什(shén)么(me)味道。

　　形状上(shàng)的话，好的柚(yòu)子一般都是上面尖(jiā2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单n)，下面平(píng)，这种柚子的(de)品质比(bǐ)较好，但(dàn)要不是这个(gè)形(xíng)状(zhuàng)的话，就建议(yì)不要购(gòu)买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的话，在没成熟(shú)的(de)时(shí)候表皮都是青色的，但(dàn)要(yào)是表皮是比(bǐ)较鲜(xiān)明(míng)的淡(dàn)黄色，那(nà)么这种柚子的成(chéng)熟(shú)程度是刚刚好的，如果表皮是特别明显(xiǎn)的黄色(sè)，就代(dài)表(biǎo)了这个(gè)柚(yòu)子是比较老的了，里面已经没(méi)有什么水分(fēn)了，没有水分的(de)吃(chī)起来会(huì)太干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸(mō)上去是光滑均匀(yún)、毛孔小的，而且被光照还能(néng)泛着光的，就说(shuō)明这种柚子是(shì)生长得比较好的，可以放(fàng)心购买(mǎi)，但(dàn)要(yào)是摸起来是比较糙的，外表起着褶子不泛(fàn)光的(de)，这种柚子还是别选了。

　　在柚子的下面(miàn)有一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按(àn)压柚子的脐部(bù)，按上去要是紧紧的，那么这个柚(yòu)子的水分充足，非常的(de)新(xīn)鲜多汁，但如果是软软(ruǎn)的，能够按进去的，就说明(míng)这个(gè)柚子里(lǐ)面已经干(gàn)了，里面的果(guǒ)子所剩无几了，这(zhè)种柚子就(jiù)可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑(tiāo)选甜(tián)沙田柚的(de)方法：

　　一(yī)、看外观

　　在看2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单柚(yòu)子时，不要(yào)看太(tài)小的，这(zhè)2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单种小柚子多半是还没(méi)成熟(shú)的，味(wèi)道一般都会(huì)很酸，当然(rán)了，也不能选太大的(de)，太大的柚子，果(guǒ)肉可能没(méi)什么水分，吃(chī)起来(lái)也(yě)没有什么味道(dào)。

　　形状(zhuàng)上好的柚(yòu)子一(yī)般都(dōu)是上面(miàn)尖，下面平，这种(zhǒng)柚子的品质比较(jiào)好。

　　二(èr)、看颜色

　　柚子在(zài)没成熟的(de)时候表(biǎo)皮都是青色的，但要(yào)是表皮是比(bǐ)较鲜明的(de)淡黄色，那么这种柚子的(de)成熟程度是刚(gāng)刚好的(de)，如(rú)果表皮是特(tè)别明显的黄色，就代表了这个柚子是比较老的了，里面已(yǐ)经没有什么水分(fēn)了(le)，没有(yǒu)水分的吃(chī)起来会太干。

　　三(sān)、用(yòng)手摸

　　在柚(yòu)子的(de)下面有(yǒu)一个小孔，那里(lǐ)是柚子的(de)脐部，用手(shǒu)指按压柚子的脐部，按(àn)上去(qù)要(yào)是紧紧的，那么这个柚子的水分(fēn)充足，非常(cháng)的新(xīn)鲜多汁，但如果是(shì)软软的，能够按进去的，就说明这个柚子里面已经干了，里面的果(guǒ)子所剩无几了，这种柚子(zi)就可以(yǐ)放弃了。

　　沙田柚(yòu)的品种：

　　1、容(róng)县沙田柚。

　　沙(shā)田柚发源于容县(xiàn)清(qīng)乾隆皇所(suǒ)赐而得名列为贡品，容县种植(zhí)沙田(tián)柚的历史(shǐ)已有两(liǎng)千多年，其果大形美、味甜蜜且耐贮(zhù)藏，而果实则(zé)为葫芦形和梨形，果蒂部呈短颈状(zhuàng)，果底常有古铜钱大的环状印圈内有放射沟纹(wén)，常称(chēng)为菊花(huā)底(dǐ)或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面(miàn)金(jīn)黄色，果肉(ròu)虾肉色，汁饱脆(cuì)嫩、蜜(mì)味清甜(tián)，10月下旬成熟极耐贮藏，果实(shí)可贮藏150-180天，贮(zhù)后风(fēng)味尤佳，有着水果珍品(pǐn)“天然(rán)罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州(zhōu)金柚，树势强健，一般(bān)1-2年枝粗(cū)壮较直立，果实(shí)梨形(xíng)或(huò)葫芦(lú)形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现(xiàn)出白色或虾肉色，风味浓甜品质上等。

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