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福建省面积多少万平方公里福建省是南方吗怎么挑甜的老南瓜好吃老南瓜可以生吃吗

　　怎么挑甜的老(lǎo)南瓜好吃？首先观(guān)察南(nán)瓜的颜色(sè)的。关(guān)于怎么挑甜的老南瓜好吃以(yǐ)及(jí)怎么(me)挑甜的老(lǎo)南瓜好吃，怎么(me)挑甜(tián)的老南瓜呢，怎么挑甜的老南瓜视频，老南瓜怎么(me)挑选才(cái)甜，老南瓜甜吗等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下的(de)生活(huó)知识：

老南(nán)瓜可以生吃吗

　　老南瓜是可(kě)以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富的(de)胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质(zhì)、氨(ān)基酸及果胶等(děng)营养物(wù)质，

　　生(shēng)吃(chī)南瓜(guā)可以较(jiào)好的保存(cún)其营养价值(zhí)，但建议(yì)控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不(bù)适，日常(cháng)适量(liàng)生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发(fā)生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎(zěn)么(me)挑甜的老南瓜好吃

　　1、首先(xiān)观察(chá)南(nán)瓜的颜色(sè)。

　　不(bù)同的(de)品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的(de)两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南(nán)瓜，要面(miàn)甜(tián)的就(jiù)要挑(tiāo)选颜色橙色的(de)，成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南瓜(guā)，北(běi)京的品种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要(yào)找颜色(sè)深(shēn)绿的、所以(yǐ)，什(shén)么(me)样(yàng)的南瓜又面又甜(tián)，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过(guò)看南瓜的形(xíng)状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的(de)是长的(de)，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口(kǒu)感(gǎn)，这(zhè)是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自(zì)己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时要(yào)找老南瓜，用手掐南(nán)瓜(guā)外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果一(yī)掐就破，那(nà)就(jiù)是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)：挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别(bié)一(yī)下南瓜的声音，闷响的就是老(lǎo)南(nán)瓜，反(fǎn)之，成熟(shú)度(dù)就没那么好了。