初(chū)中女(nǚ)生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间是中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

　　关(guān)于(yú)初(chū)中女生800米成(chéng)绩对照表，中考女子800米标准时间(jiān)以(yǐ)及初中女生800米成(chéng)绩(jì)对照(zhào)表，中张都监是什么级别的官，水浒官职品级一览表考女子800米成绩标准，中考女(nǚ)子(zi)800米标准时间，中考(kǎo)女子800米标准成绩，2020中(zhōng)考女生800米评(píng)分标准等问题，小编将为你整理(lǐ)以下知识：

初中女生800米成绩对照表，中考(kǎo)女子(zi)800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女子(zi)800米：考生在6分钟内跑完全程，按秒(miǎo)表记(jì)录的(de)分(fēn)、秒记录成(chéng)绩(jì)，不足一秒不(bù)计取。

　　6分钟(zhōng)内未(wèi)跑(pǎo)完全(quán)程(chéng)者，考务员(yuán)将考(kǎo)生带离跑(pǎo)道，时间按6分钟处理，成绩记为(wèi)0分。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑选(xuǎn张都监是什么级别的官，水浒官职品级一览表)自己平(píng)时运(yùn)动习(xí)惯穿的(de)鞋子，会比较(jiào)适(shì)应，不会产生需要(yào)磨合的情况(kuàng)。

　　检查好要穿的东西(xī)。

　　有没(méi)有什(shén)么问题。

　　衣服(fú)会不(bù)会太紧，鞋(xié)子会不会太(tài)松。

　　2、盲目(mù)的加速(sù)会浪费身体的能量。

　　此(cǐ)时，保持(chí)匀速。

　　不让(ràng)自己落在最(zuì)后(hòu)也不(bù)要太往前抢(qiǎng)。

　　在队伍的中间就(jiù)可以。

　　3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速度，不要频频转(zhuǎn)换。

　　有的时候会增加身(shēn)体(tǐ)的负担。

　　跑前(qián)放松(sōng)好(hǎo)自(zì)己的身体，自己(jǐ)的思(sī)想，那么(me)呼吸会很容易。

　　很紧张(zhāng)的话(huà)，需要想想开(kāi)心的事(shì)情。

　　4、跑(pǎo)步的(de)时候可以将身边的某一建筑物或者某(mǒu)一物体作为目标，当跑过这个位(wèi)置的时候(hòu)，就意味着又跑过了(le)一圈，这样(yàng)会更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格？

　　根据国家(jiā)学(xué)生体质(zhì)健康标准，以初一女生为(wèi)例(lì)：

　　女生800米(mǐ)跑步标准(zhǔn)成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为(wèi)优秀。

　　其余年级请参看国家学生体质健康标准中(zhōng)相关要求。

　　中(zhōng)考体育及格坦卜成绩，见下表：

　　各地(dì)中考体育项目不(bù)尽相同，应到相关部门进行(xíng)更(gèng)准确(què)的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生(shēng)1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中考(kǎo)初(chū)三女(nǚ)生必(bì)考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在(zài)200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站(zhàn)立式起跑。

　　弧(hú)形起跑线出发(fā)，起(qǐ)跑口(kǒu)令(lìng)发(fā)出前越过(guò)起跑(pǎo)线为犯规。

　　起(qǐ)跑(pǎo)后不分跑道。

　　跑(pǎo)程中不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道(dào)线，遵循右侧超越田径规则。

　　考试过(guò)程中考生(shēng)无犯规现象，记为成绩有效(xiào)。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进，不(bù)得由他人(rén)代跑(pǎo)，借助他(tā)人力(lì)量跑进。

　　（3）考生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑(pǎo)完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内(nèi)未(wèi)跑完全程者，考务员将(jiāng)考(kǎo)生(shēng)带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分(fēn)。

　　（4）考生以(yǐ)15人左右编为(wèi)一组(zǔ)，每(měi)个考生(shēng)一次考试机(jī)会。

　　参考资料(liào)来源：百度百科(kē)-体育中考

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