初(chū)中女生(shēng)800米成绩对照(zhào)表,中考女子(zi)800米(mǐ)标准(zhǔn)时间是中(zhōng)考女子800米(mǐ)评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生(shēng)800米成绩对照表,中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时(shí)间(jiān)
中考女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
<夂叫什么部首怎么读,夂叫什么部首拼音p> 4′45〞:2.5分;4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米:考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒表记录(lù)的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑完(wán)全程者,考务(wù)员将考生带离跑(pǎo)道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女(nǚ)子800米跑步方法(fǎ):1、挑选自己平(píng)时运(yùn)动习惯穿的鞋子,会比较(jiào)适应,不(bù)会产生需要(yào)磨合(hé)的情况。
检查好要穿的东西。
有没有什么问题。
衣(yī)服(fú)会不会太紧(jǐn),鞋子会(huì)不会太松。
2、盲(máng)目的加(jiā)速会(huì)浪费身体(tǐ)的能量。
此(cǐ)时(shí),保持匀速。
不让自己落在最后也不要太往前抢。
在(zài)队伍的中(zhōng)间就可以。
3、尽量(liàng)保(bǎo)持均(jūn)衡(héng)的呼吸速度,不要(yào)频(pín)频转换(huàn)。
有的(de)时候会增加身体的负担(dān)。
跑前放松(sōng)好自己的身体,自己的思(sī)想,那么呼吸(xī)会很容易(yì)。
很紧张(zhāng)的话,需要想想开心的事情。
4、跑(pǎo)步的时候可以将身(shēn)边的某一建筑(zhù)物(wù)或者(zhě)某(mǒu)一物体(tǐ)作为目(mù)标,当跑过这(zhè)个(gè)位(wèi)置(zhì)的时候,就(jiù)意味着(zhe)又跑过了一圈,这样会更有(yǒu)夂叫什么部首怎么读,夂叫什么部首拼音动力往前(qián)跑。
中(zhōng)考女生800米(mǐ)跑步多少合格?
根据国家学生体质健康标准,以(yǐ)初一女生(shēng)为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良(liáng)好;349"——为优秀。
其余年级(jí)请(qǐng)参(cān)看国家学(xué)生(shēng)体(tǐ)质健康(kāng)标准(zhǔn)中相关要求。
中考体育及(jí)格坦卜成(chéng)绩(jì),见下表(biǎo):
各地中考体育项目不尽相同,应到相关部(bù)门进(jìn)行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育(yù)中考(kǎo)初三(sān)女生(shēng)必考项目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或400米(mǐ)环形跑道上进行。
(2)站立(lì)式起跑。
弧形起跑线出发(fā),起跑口令发出前越(yuè)过起(夂叫什么部首怎么读,夂叫什么部首拼音qǐ)跑线为犯规。
起跑(pǎo)后不分跑(pǎo)道。
跑程中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超(chāo)越田径规(guī)则(zé)。
考(kǎo)试(shì)过程(chéng)中考生无犯规现象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进(jìn),不得由他人(rén)代跑,借助(zhù)他人力量跑(pǎo)进。
(3)考生在(zài)6分(fēn)钟内跑(pǎo)完(wán)全(quán)程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完全程者,考(kǎo)务员(yuán)将考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成(chéng)绩记为0分。
(4)考生以15人左(zuǒ)右编为一组,每个考生一次(cì)考(kǎo)试机(jī)会。
参(cān)考资(zī)料来源(yuán):百度百科(kē)-体育(yù)中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了