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82厘米是多(duō)少(shǎo)裤头

　　82厘米是32裤头的(de).

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英寸，腰围(wéi)82cm，也就是平常(cháng)说的穿(chuān)32码裤子。

　　腰围82厘米换算成市(shì)尺的计算(suàn)。根据1米=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘米的(de)计算公式，将82除(chú)于(yú)33.33就(jiù)得出换算结(jié)果(guǒ)为2尺46。

　　厘米到英(yīng)寸的(de)换算公式：1厘米(mǐ)=1公分(fēn)=0.3937英寸(cùn)。

82厘(lí)米的腰围(wéi)是(shì)多少尺(chǐ)

　　是2.46尺的。

　　尺(chǐ)，是一种长度单位(wèi)，中国叫市尺（现(xiàn)代三尺等(děng)于一(yī)米）。

　　像尺(chǐ)的东西也叫做尺例如：铁～（古代侠客(kè)用来比(bǐ)斗的武器）、戒～（宗教场(chǎng)所或(huò)教(jiào)育机构用(yòng)来体罚学员使(shǐ)之更加虔诚刻苦的器械）。

　　一英(yīng)寸等于2.54厘(lí)米，一市寸等于3.3厘米(mǐ)，所以(yǐ)82厘米等于32.28英(yīng)寸24.84寸也就是2尺48。

护(hù)腰方法(fǎ)

　　1、扳肩推腰(yāo)法

　　患者俯卧位，术(shù)者站于(yú)患者一侧，一手推压(yā)腰(yāo)部痛(tòng)处，一手扳(bān)起患者对侧肩前(qián)部(bù)至最大限度，双手同时用力扳(bān)推。

　　2、扳(bān)腿推腰法(fǎ)

　　患(huàn)者俯卧位(wèi)，术(shù)者站(zhàn)于(yú)患者(zhě)一侧，一手推(tuī)压腰部痛处，一手(shǒu)从患者对侧腰关节前上方将其(qí)下肢搬(bān)起到最大限度时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位，双下肢在上者髋(kuān)膝关节屈曲，在下(xià)者伸(shēn)直，术(shù)者(zhě)一手(shǒu)推按(àn)住患者肩前部(bù)或肩后部，另什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间一手抵住患者臀部或髂前(qián)上(shàng)棘，将患者腰部旋转至最大限度后，两手同(tóng)时用力(lì)，做相反(fǎn什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间)方向扳(bān)动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈坐位，一(yī)助手按住其(qí)下肢及骨盆。

　　术(shù)者坐于患者后侧方，用一手(shǒu)拇(mǔ)指按住需要扳动(dòng)的棘(jí)突，另一手从患者健侧腋下伸(shēn)出，钩扶住其(qí)颈项部，将(jiāng)患者(zhě)腰(yāo)部从前屈(qū)位向健侧(cè)旋转。

　　当(dāng)旋转至(zhì)最大(dà)限度(dù)时(shí)，一手(shǒu)用力扳动腰部(bù)，一手拇指(zhǐ)同(tóng)时用力推(tuī)按(àn)其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者一手按压其腰部痛处，一手从患者双膝关节前上方托起下(xià)肢，双手(shǒu)同时用力扳(bān)伸按压。

护腰妙招(zhāo)

　　1、床垫厚(hòu)度适(shì)中

　　腰部有一个生理(lǐ)曲度，床垫可适当(dāng)加厚，中度硬(yìng)度即可，从而让腰肌充分休息。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不(bù)要穿太高的鞋，容易(yì)增加腰部的劳(láo)累，长期站(zhàn)立、行走(zǒu)者尽(jǐn)量少穿。

　　同时(shí)，生理(l什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间ǐ)期、哺乳期尽量(liàng)不穿低腰裤。

　　女性可(kě)以(yǐ)将双手搓至发热，放到腰(yāo)部，促进血液(yè)循环。

　　另外，经常(cháng)拉双杠(gāng)和(hé)倒走(zǒu)。

　　3、腰部肌肉要锻(duàn)炼

　　倒走、瑜珈(jiā)、慢(màn)跑等都(dōu)可以锻炼到腰(yāo)部肌肉(ròu)，同时，还可以(yǐ)常扭腰、睡前在床上(shàng)做燕(yàn)子飞(fēi)运动。

　　对于久(jiǔ)坐的上班族来(lái)说，可(kě)以每(měi)天(tiān)每隔段时间做扩(kuò)胸运动(dòng)（此时，双肘要放平），以及(jí)向后仰腰(yāo)、向上牵拉(lā)等(děng)。

　　4、四季保暖(nuǎn)

　　无论男女，在(zài)四季都应该好好护(hù)住腰部(bù)，特别是在冬季(jì)，千万不能为了风度而不要温度。

　　此外，女(nǚ)性的月(yuè)经(jīng)期(qī)、生孩(hái)子等都可以损伤肾气，因(yīn)此，女性朋友更应该时刻注意(yì)腰部的(de)保暖(nuǎn)。

　　如坐月(yuè)子期间，要(yào)穿(chuān)长(zhǎng)衣服(fú)保护腰(yāo)部，以免(miǎn)出现月子病中的腰痛。

腰围82是几(jǐ)尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解(jiě)：厘(lí)米和尺、寸都是长(zhǎng)度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围(wéi)为82厘米(mǐ)时，

　　82厘(lí)米(mǐ)=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度(dù)量单位

　　（1）国际长度度(dù)量单位有毫米(mǐ)、厘米、分米(mǐ)、米(mǐ)。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1米=10分米、1分(fēn)米=10厘(lí)米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国长度度量单(dān)位

　　（1）中(zhōng)国(guó)传统的长度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位(wèi)之间的(de)换算关系

　　1丈(zhàng)=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分(fēn)米(mǐ)、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长度(dù)测量(liàng)工具

　　通常用的长度测量(liàng)工(gōng)具(jù)有(yǒu)量块(kuài)、角度量块、多面棱(léng)体、正弦(xián)规、卡尺(chǐ)、千分尺、多齿分度台(tái)、比较仪、激光测长仪、工具显微(wēi)镜、三坐(zuò)标测(cè)量机等。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科-长(zhǎng)度(dù)单(dān)位

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