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冰(bīng)美(měi)式可以(yǐ)消(xiāo)水(shuǐ)肿(zhǒng)吗

　　冰美式(shì)是可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝(hē)冰美(měi)式可能会(huì)消水肿(zhǒng)，起消肿(zhǒng)作用的成(chéng)分是其中(zhōng)所含的咖(kā)啡因。

　　冰美(měi)式(shì)中含有咖啡(fēi)因(yīn)，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖啡(fēi)豆(dòu)等(děng)物质(zhì)，能兴奋大脑皮层，加速略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音(sù)血管(guǎn)的运动，促(cù)进身(shēn)体的循环和(hé)新陈代谢，有(yǒu)助于(yú)排(pái)出体内滞留的水分，从(cóng)而消(xiāo)除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式所含略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音的(de)咖(kā)啡因也有兴奋神经的作用。适量(liàng)饮用(yòng)可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化(huà)液，一定程度上改善便秘。此外，还(hái)可以在运动(dòng)前喝(hē)冰美式(shì)，有助于加速脂肪的消耗，从而(ér)有助于减肥。

冰美式(shì)和热美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与热美式二者的(de)量(liàng)是有区(qū)别的。

　　在美式制作过程中，冰美式(shì)较热美式(shì)添(tiān)加更(gèng)多冰(bīng)块，产(chǎn)生更多(duō)的水，由此导致(zhì)冰(bīng)美式的咖啡(fēi)含量低于热美式的咖啡(fēi)含量。

　　但(dàn)是单从二(èr)者的总体积来讲，是没有量的差别(bié)的，主要(yào)区别在(zài)于不同店(diàn)用(yòng)的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美(měi)式因为快速降温所以不会产生酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比热美式，没(méi)有那么多花里胡(hú)哨(shào)的名(míng)字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰(bīng)、少(shǎo)冰、多冰几种，而热美式是没有冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比(bǐ)例基本(běn)在1：8左(zuǒ)右(yòu)，但是这个数值并不(bù)是适(shì)合所有的豆子(zi)的(de)，甚至(zhì)1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪(nǎ)个更(gèng)减肥(féi)

　　冰美式(shì)和热(rè)美式(shì)都有辅助减肥的(de)效果。

　　相比来说热美式的效果会好点(diǎn)，但差别(bié)不会太大(dà)，冰美式口感更(gèng)好，只(zhǐ)要美式(shì)不加奶(nǎi)和(hé)糖，是有减肥效果的。

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