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豌豆能够生(shēng)吃吗

　　豌豆是能够生吃的。

　　一(yī)般(bān)情况(kuàng)下(xià)，生豌豆能吃。具(jù)体分析如下(xià)：

　　生豌豆一般不含有有(yǒu)毒物质，一般不会对人体发(fā)生晦气影响(xiǎng)，并且生豌豆中含有(yǒu)多(duō)种人体必(bì)需的(de)营养(yǎng)物质，比方植物蛋白、维生(shēng)素(sù)C、维生(shēng)素A、维生素E、维生素(sù)B5、胡萝卜素、膳食纤维、叶(yè)酸(suān)、铁、钙(gài)、镁(měi)、锌(xīn)、钠等，

　　适量(liàng)吃生豌豆不(bù)只能(néng)够加速体(tǐ)内推陈出新，促进(jìn)胃肠道活动，起到(dào)益中气、止(zhǐ)泻痢(lì)、消(xiāo)痈肿、利小便等效果，还有助(zhù)于弥补(bǔ)维生素、矿(kuàng)物质等，

　　进步机体的(de)免疫力，增强体质，所以一般(bān)来说，生豌豆(dòu)能吃。

新新鲜豌(wān)豆荚的保存办法(fǎ)视频

　　1、生(shēng)品(pǐn)直(zhí)接速冻法。

　　能够用保鲜袋装好新鲜豌(wān)豆粒,直接(jiē)进(jìn)入(rù)冰箱冷冻室冷冻。

　　能保存半年。

　　2、熟品直接(jiē)速冻法(fǎ)。

　　先将豌(wān)豆在开水中(zhōng)焯水(shuǐ)3~ 5分钟,捞起凉(liáng)冷,装入保(bǎo)鲜袋,直(zhí)接放进冰箱冷冻(dòng)室冷冻。

　　在(zài)零下10°C时能保存半年至一年。

　　3、灌筒天然贮(zhù)存(cún)法。

　　将豌豆焯水后,用凉开(kāi)水(shuǐ)加食盐(yán)制成饱和溶(róng)液,用灌筒瓶或罐子盛到容器的十(shí)分(fēn)之(zhī)七处,倒入食用植物油(yóu)封面,阻(zǔ)隔空气,封(fēng)面油层坚(jiān)持(chí)一到(dào)二厘米深,事竟成的前面一句是什么二年级，成功金句名言短句在常温(wēn)下寄存。

　　此(cǐ)法能(néng)保存三至四个(gè)月。

　　1、刚从树(shù)上摘(zhāi)下(xià)来的(de)那种豌豆(dòu)，直接装(zhuāng)在塑料(liào)袋里(lǐ)就行。

　　 2、从瓢瓤(ráng)里剥好的，仍然还带(dài)壳的那类(lèi)豌(wān)豆，不(bù)要一次(cì)全揉捏放在同(tóng)一个(gè)容器里收纳，最好重(zhòng)量分隔装，然(rán)后用保鲜膜(mó)把(bǎ)这些容(róng)器包裹好，再放(fàng)进(jìn)冰箱(xiāng)里边保存(cún)起(qǐ)来就好。

　　 3、放入豌豆中火(huǒ)煮(zhǔ)，不要盖锅盖水(shuǐ)开后比及能闻到很明显(xiǎn)的(de)豌豆味的时分(fēn)捞出放盆子里冷却。

　　等豆子彻底冷却后放冰(bīng)箱冷冻层，隔两小时(shí)搅动一(yī)下，避免粘在一同(tóng)。

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