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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合(hé)放在冰(bīng)箱里的，温度较低的环境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含(hán)有非常丰富(fù)的维生素(sù)对于身体的营养效果是非常好(hǎo)的(de)，可以增强自身的(de)体(tǐ)质(zhì)加(jiā)速自身的(de)新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效(xiào)果也是很好的(de)，在日(rì)常生活当中应该保证良好的生活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多(duō)吃一些营养丰富的食物增强自身的体质(zhì)，有些人群由于营养不(bù)良(liáng)或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果(guǒ)可能是加了染色剂(jì)的，这(zhè)样的苹果(guǒ)不(bù)仅(jǐn)不甜而(ér)且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成(chéng)熟的(de)苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到(dào)有类似(shì)酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久(jiǔ)，就(jiù)不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经(jīng)干枯(kū)，那这(zhè)个苹果就已经放了很久不新(xīn)鲜了(le)，最(zuì)好不买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹(píng)果纹路是裂开的，比(bǐ)较(jiào)杂(zá)乱，这样的(de)苹(píng)果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非(fēi)常整齐一(yī)般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

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　　苹果(guǒ)的表面要光(guāng)滑(huá)，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉(fěn)，且不(bù)能红成一片，要挑有许多红(hóng)丝的(de)那一种

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要(yào)挑那些(xiē)绿里透一点点(diǎn)红(hóng)的(de)，这样的一(yī)般(bān)味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜(xiān)了(le)。

　　苹果是一(yī)种低热量食物(wù)，每100克只(zhǐ)产生60千(qiān)卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)营养成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一(yī)苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡(yáng)性结(jié)肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是(shì)在(zài)急性发作期，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因(yīn)机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠英语对应词是什么意思，hungry对应词是什么意思穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白英语对应词是什么意思，hungry对应词是什么意思细胞(bāo)减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人(rén)均不宜(yí)生(shēng)吃苹果，以免使症状加重或(huò)影响(xiǎng)治疗结果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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