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　　2、把跳跳球的脚环套(tào)在脚(jiǎo)上，如图(tú)所示(shì)。

　　3、用手(shǒu)抓着跳跳(tiào)球的绳子，然后把(bǎ)跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋转到另一只脚(jiǎo)时，另一只脚跳(tiào)起来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转起(qǐ)来(lái)。

　　6、一(yī)边转一边(biān)跳如此(cǐ)重复即可。

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　　1、首先取出跳跳(tiào)球，然后把跳跳(tiào)球上的灯打开（有些跳跳球没有灯，可以省略这一步）。

　　2、把跳跳球(qiú)的(de)脚(jiǎo)环(huán)套在脚(jiǎo)上，如图所(suǒ)示(shì)。

　　3、用手抓着跳雀碧跳球的绳子，然后把跳(tiào)跳(tiào)球甩起来。

　　4、跳跳球(qiú)旋野亩转(zhuǎn)到另(lìng)一(yī)只脚时，另(lìng)一只(zhǐ)脚跳(tiào)起来。

　　5、继续用脚把跳跳(tiào)球旋转起来(lái)。

　　6、一边转一(yī)顷(qǐng)脊(jí)举边跳如此重复即(jí)可。

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