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什(shén)么是(shì)步(bù)频和步幅，步频的(de)计算方法

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什么(me)是步频，步(bù)幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用的步数，每个(gè)人是不(bù)一(yī)样的，我跑一百米是50步，步幅就是一(yī)陵源步的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑是不一(yī)样的(de)，我跑一(yī)百米是50步(bù)，刚起步(bù)会少一点，并团(tuán)后面大概就是一步两米这样子尺蔽态。

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