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踢足球(qiú)可以长高个(gè)子(zi)吗，为什么踢足(zú)球(qiú)的个子(zi)矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼(gé)还没有发育完(wán)全(quán)，骨骼骺(hóu)板还在，那(nà)么经常(cháng)踢足球(qiú)之类的运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完(wán)全了(le)，经常踢足(zú)球，也不能(néng)保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定程度(dù)上也能促进身高的增长。

踢(tī)足球要(yào)买什么(me)装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的保护(hù)是不可缺少的(de)，因为这个运动特有的腿部力量(liàng)较大因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须(xū)要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让大(dà)家体验感更(gèng)好(hǎo)，还能最大(dà)程(chéng)度的让自己(jǐ)的(de)能力发挥出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双适合(hé)自己(jǐ)的球鞋(xié)是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意这个装备，其实球衣是(shì)很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤(kù)，透气性好(hǎo)的专业(yè)足(zú)球(qiú)运动上衣(yī)，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都(dōu)是必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的(de)时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这(zhè)些(xiē)首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很(hěn)容易造成各种(zhǒng)伤害(hài)，不管什么运(yùn)动(dòng)，都要把安全放在第(dì)一位。

踢足(zú)球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直(zhí)接就踢(tī)。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟(zhōng)，可(kě)以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关节，让身(shēn)体微微出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉开(kāi)，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些所有(yǒu)运动中(zhōng)会(huì)用到(dào)的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗量(liàng)都是(shì)相对较大，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸(xī)汗的运动(dòng)服，球鞋应选用(yòng)合(hé)脚防滑的帆面(miàn)胶底(dǐ)的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场地设施(shī)不符合要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易造(zào)成同(tóng)学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最(zuì)好把水放在场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不要等到累得(dé)不行的时候再大口大口(kǒu)地一(yī)次性(xìng)喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天(tiān)候的运动项目(mù)，但(dàn)要(yào)尽量避免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要求(qiú)身(shēn)高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球运动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起步才能完成(chéng)，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲(chōng)撞都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截(jié)的范(fàn)围才大，这(zhè)是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了(le)，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚(yà)，一战(zhàn)现(xiàn)原(yuán)形(xíng)，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对(duì)手，国足全(quán)败！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了(le)现场(chǎng)看(kàn)球，他多么(me)希望中(zhōng)国(guó)队能够(gòu)出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国(guó)队的首败，过(guò)去12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够强，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和(hé)中超球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队踢，对(duì)手不敢认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)4推动人类社会发展的第一动力是什么 推动人类社会发展的第一动力是生产力0强赛，对手实推动人类社会发展的第一动力是什么 推动人类社会发展的第一动力是生产力力(lì)有限(xiàn)。

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