近日(rì)，有网友在(zài)微rx550相当于什么显卡，rx580相当于什么显卡博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很大的(de)改变，这个改变不是(shì)只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们(men)开(kāi)始喜(xǐ)欢(huān)吃健(jiàn)康(kāng)无添(tiān)加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好(hǎo)了、和老公有共同(tóng)话题了(le)、睡眠改善(shàn)了(le)、看待事(shì)的物(wù)角(jiǎo)度更积(jī)极更正面了(le)…..等等，这些(xiē)都是我们(men)在直播时一(yī)直在传递的能(néng)量，我相信你(nǐ)们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了(le)一(yī)周涨粉(fěn)超千(qiān)万的“神(shén)话”。当时(shí)，非常多的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观(guān)看他(tā)的直(zhí)播(bō)健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一(yī)年(nián)以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻炼一年(nián)以(yǐ)来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参(cān)与(yǔ)讨(tǎo)论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨(yǎn)然成为网(wǎng)友(yǒu)们(men)“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是(shì)非(fēi)常大(dà)的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了(le)减肥的效果，根据(jù)大家的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)rx550相当于什么显卡，rx580相当于什么显卡次，即使体重没(méi)变，但身体(tǐ)素质、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然(rán)体重变化不(bù)大(dà)，但是能够明显感受到身体变得越来(lái)越好，而且心情也随之(zhī)更加开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己(jǐ)压力(lì)很大，每天心神(shén)不宁(níng)，但自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以(yǐ)恒(héng)的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变化，但身(shēn)体素质(zhì)的确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容(róng)非(fēi)常(cháng)多，除了(le)微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多(duō)，一些曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从(cóng)他们身上可(kě)以明显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了(le)不仅是(shì)身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上经营个人账(zhàng)号(hào)，分享自己生(shēng)活、健身(shēn)等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊宏全(quán)网粉丝(sī)量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目(mù)前(qián)刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为(wèi)例，根(gēn)据蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本(běn)保持(chí)平均(jūn)每周开播三次的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)的观看量(liàng)数据(jù)热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让(ràng)运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具(jù)总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家(jiā)直播跳操，也会到(dào)户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下直(zhí)rx550相当于什么显卡，rx580相当于什么显卡播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的(de)直(zhí)播方式(shì)越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不(bù)急于带(dài)货(huò)。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘(liú)畊宏(hóng)变现的主要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊宏直播(bō)带(dài)货是以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏过去(qù)90天一(yī)共进行(xíng)了(le)60次(cì)带(dài)货直(zhí)播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次(cì)，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额(é)达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖(mài)健康类(lèi)饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过(guò)运动获取健(jiàn)康的(de)身体(tǐ)以及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自(zì)己(jǐ)也通过(guò)带货变现，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带(dài)货变现后(hòu)，产(chǎn)品质(zhì)量问题往往成(chéng)为(wèi)一(yī)把双刃(rèn)剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊宏更加(jiā)关注供应链(liàn)管理，避免因(yīn)产品口碑问题(tí)带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居(jū)家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间(jiān)观(guān)看直播一(yī)起锻(duàn)炼；但现在随(suí)着(zhe)大家日(rì)常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示(shì)自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一(yī)直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的投票(piào)中，坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊宏依然(rán)是(shì)健身领域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍然会带(dài)领更多人参(cān)与(yǔ)到(dào)健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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