莲子最(zuì)好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)等(děng)问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲(lián)子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结(jié)晶(jīng)形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而(ér)且它还(hái)含有一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质不单能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以(yǐ)平(píng)时多吃(chī)莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素，其中钙(gài)的(de)含(hán)量比较(jiào)高，平时人(rén)们食用莲子不但(dàn)能补充营养还(hái)能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细(xì)胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能促进(jìn)人(rén)体(tǐ)蛋(dàn)白质(zhì)与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物(wù)质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多(duō)种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子(zi)能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要(yào)功效之一(yī)，它含有的多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活(huó)性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲(lián)子(zi)心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出(chū)能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见(jiàn)心脏病的(de)发生(shēng)。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来(lái)被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建(jiàn)莲实(shí)施地理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食(shí)物，不属于(yú)寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的(de)作(zuò)用，一(yī)般不(bù)建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时适量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃(chī)太(tài)多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘(xiāng)莲(lián)生产的(de)有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等(děng)特色(sè)，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育(yù)的(de)芙(fú)蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的(de)功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强(qiáng)心作(zuò)用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效(xiào)地(dì)抗(kàng)钙(gài)及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压(yā)作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一(yī)种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基(jī)，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲(lián)子可以起(qǐ)竹荪煮多久到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人(rén)们食(shí)用(yòng)莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞核的重要成分(fēn)，它能(néng)促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质可(kě)以直接作用于(yú)人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲(lián)子能(néng)治(zhì)遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精(jīng)子数量，平时可(kě)以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾(jí)竹荪煮多久病(bìng)的治(zhì)疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲(lián)子(zi)的中间(jiān)有一个黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可(kě)以预防心律不竹荪煮多久齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见(jiàn)心(xīn)脏病(bìng)的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的(de)种植和加(jiā)工历史非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局批(pī)准对建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属于平(píng)性食物(wù)，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲(lián)子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情加重。建议平(píng)时适(shì)量食用莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

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