莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国(guó)内哪里的(de)莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均(jūn)产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明(míng)，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了(le)湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有(yǒu)高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭(tán)县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子相连长度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火引起(qǐ)的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子(zi)来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五(wǔ)脏(zàng)养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含(hán)有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能(néng)清理人体内的自由基(jī)，还是一(yī)种天然(rán)的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制(zhì)癌细(xì)胞再(zài)生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多(duō)种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平时(shí)人们食用莲子(zi)不但(dàn)能补充营养(yǎng)还(hái)能起到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用(yòng)能提(tí)高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多(duō)种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的(de)重要功(gōng)效之一(yī)，它含有的(de)多种氨基(jī)酸(suān)与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接作(zuò)用(yòng)于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少年食用还(hái)能促进智(zhì)力发(fā)育(yù)，它是(shì)最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的(de)药(yào)用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子(zi)数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常(cháng)出(chū)现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出(chū)色(sè)，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功(gōng)效(xiào)出色的中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺(quē)血等(děng)多(duō)种常见心脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县(xiàn)自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白(bái)究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品(究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷pǐn)”，历(lì)代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白莲是(shì)江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日(rì)本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效(xiào)，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作(zuò)用(yòng)，一般(bān)不(bù)建(jiàn)议便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同(tóng)时(shí)食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关(guān)于(yú)中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子(zi)最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且(qiě)阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火(huǒ)旺(wàng)盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作(zuò)用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏(zàng)养(yǎng)气血，可(kě)以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再(zài)生，所以平时(shí)多(duō)吃(chī)莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且(qiě)些(xiē)微量元素，其中钙(gài)的(de)含量比较高，平时人们(men)食(shí)用莲子不但能(néng)补充营养还(hái)能起到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调(diào)节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的(de)微量元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要(yào)功效(xiào)之一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用(yòng)于(yú)人(rén)类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还(hái)能促(cù)进智力发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多(duō)种天然(rán)的(de)碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数量，平时(shí)可以用于(yú)多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国(guó)哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的(de)种植和加工历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药(yào)用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色(sè)如(rú)凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东(dōng)南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历(lì究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷)史悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积(jī)多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三(sān)庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的(de)吗

　　不(bù)是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食(shí)物，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如(rú)果患者出(chū)现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要(yào)一次性(xìng)吃(chī)太(tài)多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

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