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20mm等于多少厘米 20mm是多大 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是(shì)几个月，42周是几个月保质(zhì)期是十个半月的。

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42周是几个月，42周是几个月保质(zhì)期

　　是十个半(bàn)月的。

　　孕期(qī)通常(cháng)以四周(zhōu)为一(yī)个月(yuè)计算，而四(sì)十二周已经算是十个半月。

　　而通常(cháng)孕产(chǎn)期的(de)计(jì)算是指(zhǐ)在(zài)末次月经的第一天算起，四十周(zhōu)后则为预产期，而宝妈(mā)目(mù)前(qián)的情(qíng)况已(yǐ)经算是(shì)超过预产期(qī)两周(zhōu)，提醒宝妈一定要(yào)做好产检工作，及时(shí)跟(gēn)医(yī)生反应自己的(de)情况，以免出(chū)现(xiàn)意(yì)外情况。

怀(huái)孕十个(gè)月是(shì)多少(shǎo)天

　　整个(gè)怀孕(yùn)期约(yuē)为280天，预产期为末次(cì)月经的月(yuè)份(fèn)-3或+9，日子+7.如(rú)末次(cì)月经为1月15日(rì)，预(yù)产期为10月22日(rì)前后。

孕妇早(zǎo)期注意事项

　　1、节制性生活。

　　在怀孕(yùn)的(de)早期要注(zhù)意(yì)节(jié)制避免自己的(de)夫妻生活，尽量的两个人分开来住(zhù)，因(yīn)为怀孕早期是最容易造成流产的，避(bì)免夫妻生活对稳态预防流产有一定的(de)作(zuò)用。

　　2、避免过重体力劳动(dòng)和剧烈运动。

　　刚怀孕的孕妇不要从事提水，搬(bān)重物等过重的体(tǐ)力劳动，也不(bù)要进行跑步，跳舞等(děng)剧(jù)烈的运动，过重的体(tǐ)力劳动(dòng)和剧烈的(de)运动都有可能(néng)造成流产。

　　可(kě)以适当的散散步，扫(sǎo)扫(sǎo)地什么，做一(yī)些简单(dān)轻松的运(yùn)动。

　　3、保证充足(zú)睡眠(mián)。

　　在孕早期孕妇要(yào)合理的(de)安排好(hǎo)作(zuò)息时间(jiān)，保持充足的睡(shuì)眠(mián)，不能(néng)经常熬(áo)夜，这样也会引起胎儿的发(fā)育。

　　4、保(bǎo)持良好情绪(xù)。

　　怀孕(yùn)早期还要注意情绪，因为怀孕的(de)孕妇的精神情绪非常的不稳定(dìng)，这是丈夫要体贴一下妻(qī)子，多(duō)多(duō)忍让照顾，不要让妻子情绪过于激动(dòng)，影响(xiǎng)胎儿的(de)生长发育，还(hái)会引起流(liú)产的。

　　5、慎(shèn)服药物(wù)。

　　慎重的服用药物也是在怀孕早期应该(gāi)注意的(de)事情。

　　在(zài)怀孕的(de)早期(qī)乱服药物会导致胎儿畸形，如果(guǒ)因病(bìng)情严重(zhòng)必(bì)须服(fú)药(yào)的(de)时候一定(dìng)要在医生的指导(dǎo)下慎重的服(fú)药。

　　6、远离宠(chǒng)物。

　　孕早期的孕妇要注意(yì)远离猫(māo)狗等(děng)家庭(tíng)饲(sì)养的宠(chǒng)物，可以先寄养在亲(qīn)戚家中，因为(wèi)接触宠物或者是被宠物(wù)咬(yǎo)伤抓伤，宠物身上的病菌及寄生(shēng)虫(chóng)一旦(dàn)感染(rǎn)到胎儿(ér)就(jiù)会造成胎儿的(de)畸形及(jí)死(sǐ)亡，所以要远(yuǎn)离(lí)宠物。

　　7、注(zhù)意个人的卫生清洁。

　　在(zài)怀(huái)孕以(yǐ)后白带会(huì)增多，所以要准备好专用(yòng)干净(jìng)的(de)毛巾和盆(pén)每(měi)天要清洁阴部，勤(qín)换洗(xǐ)内裤，这样(yàng)可以(yǐ)防(fáng)止阴部感(gǎn)染炎症伤害到(dào)胎儿(ér)。

　　8、忌拍X光。

　　在早期怀(huái)孕的期间要(yào)注意(yì)不(bù)要(yào)去照X光，即使是确认(rèn)怀孕(yùn)的话可以(yǐ)使用验孕棒等验孕的工具(jù)进行测试。

　　不要(yào)自行去多次照(zhào)X光，这样会导致胎儿的畸形及死亡。

孕妇(fù20mm等于多少厘米 20mm是多大)晚期注意(yì)事项(xiàng)

　　1、孕晚期将接近(jìn)临产期(qī)，一定要坚持产前检(jiǎn)查。

　　28-36周，至(zhì)少两周检(jiǎn)查一次(cì)；

　　36周(zhōu)后，须每周检查。

　　2、加强营(yíng)养(yǎng)，保(bǎo)证睡眠(mián)，注意(yì)卫(wèi)生，适(shì)当活动(dòng)。

　　3、控制食盐摄入(rù)，不宜过重或(huò)蹲位(wèi)劳动，不宜盆浴，禁止(zhǐ)同(tóng)房，以免早产、早(zǎo)破(pò)水(shuǐ)。

　　4、学会自我和家庭监护，能听胎(tāi)心(xīn)，数胎动，摸胎位，测(cè)量子宫高度等。

　　如胎动12小时少于20次，胎心每分种少(shǎo)于(yú)120次、多于(yú)160次或(huò)不规则运动，应立即(jí)就(jiù)医。

　　5、有以下(xià)五种(zhǒng)情(qíng)况(kuàng)，须立即(jí)到医院检查诊治。

　　（1）阴(yīn)道见红、小腹坠胀、尿频、10分(fēn)钟(zhōng)宫缩2-3次(cì)（每次宫缩30秒以上）；

　　（2）阴道(dào)流(liú)水或血；

　　（3）下肢甚(shèn)至全身水肿、头痛眼花(huā)、呕吐、血压(yā)升高；

　　（4）37周(zhōu)前出现有规律或(huò)无(wú)规律宫缩；

　　（5）预产期已(yǐ)超过10天。

孕(yùn)妇饮食注(zhù)意事项(xiàng)

　　怀孕(yùn)期间需(xū)戒酒、咖啡(fēi)、茶等含(hán)有咖(kā)啡(fēi)因和酒精的饮(yǐn)品；

　　需避免腌制，熏制的食物，亚硝(xiāo)酸盐含量较高，容(róng)易转变成致癌物质，亚硝酸(suān)对母体及胎儿(ér)不利；

　　需(xū)少吃山(shān)楂，山楂有兴奋(fèn)子宫的作用，大量食(shí)用有流产(chǎn)的危险(xiǎn)。

孕(yùn)期营养素(sù)的补充要点

　　1、怀孕(yùn)期间应全面(miàn)均衡的(de)摄入营(yíng)养，应注意补充含钙（奶制品，豆制品）、铁（瘦(shòu)肉，动物内脏(zàng)，红枣(zǎo)，木耳(ěr)）、锌（牡蛎，鱼等海产品）、碘（海(hǎi)带，紫菜）、叶酸(suān)（动(dòng)物内脏，瘦肉，蛋黄，绿叶蔬菜）的(de)食物。

　　2、日常食(shí)物摄入叶酸不足，还需服(fú)用叶酸补充剂。

　　3、孕妇(fù)可适当摄取(qǔ)奶制品(pǐn)，内含(hán)钙、蛋白质、维(wéi)生(shēng)素A等营(yíng)养(yǎng)素，但需注(zhù)意勿过度摄取。