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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放(fàng)在冰(bīng)箱里的，温度较低的环境苹(píng)果保存的时(shí)间会延(yán)长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维生素对于身(shēn)体的营养效(xiào)果是非常好(hǎo)的，可以(yǐ)增强自(zì)身的体质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于(yú)皮(pí)肤的理疗效果也是很好(hǎo)的，在日常生(shēng)活当中应该(gāi)保证(zhèng)良好的生活作息和健康的(de)生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的(de)食物(wù)增强自身的体质，有些(xiē)人群由于(yú)营养不(bù)良或者是(shì)偏食(shí)会导(dǎo)致体质下(xià)降。

怎么挑苹(píng)果又(yòu)大(dà)又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是(shì)加(jiā)了染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅(jǐn)不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红的(de)，不仅(jǐn)甜(tián)口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的(de)苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果(guǒ)闻(wén)到有类似酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂(dì)越(yuè)绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就(jiù)已经(jīng)放了很久不(bù)新(xīn)鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹(píng)果是不太好(hǎo)吃的(de)、没有甜(tián)度，口(kǒu)感(gǎn)比较(jiào)差(chà)，看着纹路(lù)非(fēi)常整(zhěng)齐一般是比较(jiào)好吃的，红色(sè)的条纹(wén)越(yuè)多(duō)，苹果就越甜。

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　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要光(guāng)滑(huá)，没(méi)有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片(piàn)，要(yào)挑有许多红丝的那(nà)一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝(sī)一丝的，黄(huáng)里透红(hóng)的的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一点(diǎn)点红的，这样的(de)一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热(rè)量食物，每(měi)100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可(kě)溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　丰巢柜最多能存放几天收多少钱 丰巢柜滞留10天还能取吗　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群(qún)食用(yòng)人(rén)群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤其是在(zài)急(jí)性发作期，由(yóu)于肠壁(bì)溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很(hěn)不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机(jī)械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的(de)病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人(rén)均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使(shǐ)症状加重或(huò)影(yǐng)响治(zhì)疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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