张天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅(diān)峰时刻(kè)张天爱的照片，虽(suī)然从照(zhào)片(piàn)中能够看出来是一(yī)个人，但是给(gěi)人的(de)感觉相差很多。130斤的她其实(shí)还(hái)是(shì)挺可(kě)爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之(zhī)后会(huì)显得脸很大，而且肉(ròu)很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明(míng)星气(qì)质，虽然颜值(zhí)不低(dī)，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重(zhòng)都是不过百的(de)，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的(de)努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还(hái)参(cān)加了(le)湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节(jié)目(mù)，在(zài)节目中也分享了自己的(de)减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实都是非常简单的(de)，就是少吃多动。当然(rán)了(le)，明(míng)星有的(de)时候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可(kě)能(néng)会服(fú)用减肥药(yào)，但想要长期(qī)保持好身(shēn)材，少吃(chī)多动是最好的(de)方(fāng)式。其实这(zhè)个方法(fǎ)谁都知(zhī)道(dào)，但是能够做到是(shì)不(bù)容易的。主要是因为现在要(yào)求(qiú)的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在(zài)的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的(de)好看吗？是真(zhēn)的(de)好看，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固(gù)有的审美标准。美(měi)有的时候和一个时代是(shì)有关(guān)系的，和(hé)一个人的(de)认(rèapm是什么牌子，amp牌子项链是什么档次n)知也是(shì)有关系的(de)，大部分人(rén)已经接受了以瘦为(wèi)美这(zhè)个标准。也许有一天会流行以胖为(wèi)美(měi)，到时候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个(gè)人更(gèng)精(jīng)致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了(le)。

瘦的人(rén)在(zài)生活中(zhōng)也会感觉到各种的(de)便捷(jié)，尤其(qí)是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其(qí)是对于(yú)减(jiǎn)肥(féi)成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于(yú)坚持(chí)下来，这(zhè)个过程中提(tí)升(shēng)了人的自信心。同时也为自己能够(gòu)坚持下(xià)来(lái)，感到(dào)骄傲(ào)，个人感觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使得(dé)人(rén)状态(tài)更好、更精神(shén)。通(tōng)过这件事情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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