张天(tiān)爱减肥(féi)前后对比照，确(què)实是瘦了一(yī)圈更(gèng)漂亮自(zì)信了(le)，张天爱(ài)体重最重(zhòng)的(de)时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱(ài)的(de)照片，虽然从(cóng)照片中能够看出来是(shì)一个人，但是(shì)给(gěi)人(rén)的感觉相差很多。130斤的她(tā)其(q光鲜亮丽的意思和造句，光鲜亮丽的意思反义词í)实还是挺可爱的(de)，只(zhǐ)不过身(shēn)材和(hé)脸蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个(gè)时(shí)候并(bìng)没(méi)有现在(zài)的尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱的五官(guān)属于(yú)非(fēi)常小的那种(zhǒng)，也(yě)比(bǐ)较(jiào)集中，胖(pàng)了(le)之后会显得脸很(hěn)大(dà)，而(ér)且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没(méi)有(yǒu)现(xiàn)在的明星(xīng)气质，虽(suī)然颜值不低，但(dàn)也是路人一光鲜亮丽的意思和造句，光鲜亮丽的意思反义词枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重(zhòng)都是不过百的，大概(gài)维持在95斤左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的努力之(zhī)路(lù)还(hái)是非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享了(le)自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃(chī)多动(dòng)。当然了(le)，明星(xīng)有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会(huì)服(fú)用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身(shēn)材，少(shǎo)吃(chī)多动是最好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是(shì)能(néng)够做到(dào)是不(bù)容(róng)易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是(shì)女明星，看看现在的男明星(xīng)，都(dōu)是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦(shòu)了之后(hòu)就真(zhēn)的好看吗？是真的(de)好看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现在固有(yǒu)的审美标(biāo)准。美有的时候和一(yī)个时代(dài)是有(yǒu)关系的，和一个(gè)人的认知也是有关系(xì)的，大部分(fēn)人(rén)已(yǐ)经接受了以瘦为美(měi)这(zhè)个标(biāo)准。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到(dào)时候就不需(xū)要(yào)努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活。能(néng)够流行以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的空(kōng)间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的(de)人(rén)在生活(huó)中(zhōng)也会(huì)感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自(zì)信。尤其是对(duì)于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过(guò)程中提升了人的自信心。同(tóng)时也为自(zì)己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非(fēi)常(cháng)良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过这件事(shì)情，也更(gèng)更相信(xìn)自己的能(néng)力。

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