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什么是步(bù)频和(hé)步幅，步频的计算(suàn)方法

　　所谓步频就是(shì)你跑一(yī)百(bǎi)米所用的步数，每个(gè)人(rén)是不一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅(fú)就是(shì)一步的长度，短跑和中(zhōng)长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，刚起步会少一点，后(hòu)面大概就是(shì)一步两米这(zhè)样子。

什么是步(bù)频(pín)，步幅，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一(yī)百米所用的(de)步数(shù)，每(měi)个人(rén)是不一样的(de)，我跑(pǎo)一(yī)百米是(shì)50步，步幅(fú)就是一(yī)陵源(yuán)步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步(bù)会(huì)少(shǎo)一点，并团后面大概(gài)就是一步两米这样(yàng)子尺蔽态。

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